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以为是春困,结果是身体发出的求救信号?赶快警惕起来!
省流版看这里哪些疾病会引起“假春困”?①脑中风②肝脏疾病③睡眠呼吸暂停综合征④甲状腺功能减退症⑤心脏病⑥糖尿病⑦贫血症⑧焦虑症如何面对“真春困”?①作息规律,保证睡眠②多做运动,强身健体③伸展懒腰④合理膳食,适当饮茶⑤开窗通风,杀菌防病文字来源:科普中国校对:刘蓉茸审核:陈发青本文图片均来自网络,非商业用途仅作为科普传播素材,若有侵权,请联系删除转载请注明来源
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甘肃省疾控中心四月健康提示
甘肃省疾控中心四月健康提示 本月初正值“清明小长假”期间,人员流动频繁,为了降低呼吸道疾病感染的风险,请大家继续做好健康监测和科学防护。随着气温逐渐攀升,正是外出踏青的好时节。花粉过敏的朋友一定要提前做好防护。同时,还请大家不要随意去采路边的野菜,要选择规范来源的野菜,谨防食物中毒。除此之外春季是我省沙尘天气的多发季节,为了您的健康请关注天气信息,预防因沙尘天气引起的各类疾病。最后手足口病仍处...
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“五一”假期外出游玩,请带上这份防蚊虫叮咬攻略!
“五一”假期, 大家都玩的怎么样? 随着气温回升, 虫媒进入活跃期, 提升防范蚊虫叮咬意识很重要哦! (想要快速了解本文的重点内容,请拉至文末~) 哪些人容易被蚊子咬? 1.汗腺发达,经常流汗的人——通常出汗多、易出汗的人受蚊子攻击的机会更大,这足以解释为何我们常在运动后,发现身上神不知鬼不觉地多出了几...
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中秋·国庆双节假期健康提示
中秋·国庆双节假期健康提示中秋·国庆双节假期健康提示中秋国庆双节假期临近 大家都想趁这次机会出去走亲访友欣赏祖国山川美景、大好河山但10月呼吸道等传染病发病增加在游玩的同时也要注意防护,保护好自己哦科学预防疾病,提前规避风险★新冠病毒感染★ 目前我省新冠疫情呈现低水平,总体较为平稳,建议各位市民在游玩期间合理安排出行,规范佩戴口罩、做好个人卫生、保持规律作息、合理膳食、适量运动,保...
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当孩子踏进“黑暗森林”,儿童抑郁应被每个家长关注!
“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步”。 梁启超 《少年中国说》 少年儿童系祖国未来,孩子的身心健康关乎每个家庭和国之希望。心灵像一汪无尽的湖水,隐藏着似有若无的安详,不俗,不腻;无忧,无喜,若这湖水泛起了涟漪,我们应该去关注。接下来让我们走进2023年10月10日世界精神卫生日的宣传——“促进儿童心...
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从源头到龙头,小水滴带你开启奇妙水之旅!(中篇)
小水滴来咯! 上期跟大家介绍了我的家族,有人好奇生活在不同地区的我们是如何来到人类家里的呢?来到人类家里的我们又和原来的我们有什么区别呢?下面,跟我一起来了解小水滴的净化之路!小水滴的净化之路 虽然,人类为了喝到安全的水,对水源进行了保护,但生活在大自然的我们依然会不同程度地含有各种各样的杂质。为了保障脆弱的人类健康,他们对我们所含的各类物质设定了限值,称为《生活饮用水卫生标准》(GB...
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大鱼大肉的春节过后,靠喝茶“刮油”靠谱吗?
春节期间,探亲访友、聚会聚餐少不了,很多人都开启大鱼大肉模式,可吃完这些,又总觉得有点油腻,还担心发胖。于是很多朋友走上了喝茶“刮油”的道路。所谓的“刮油”真的靠谱吗?到底应该怎么解腻呢?其实,茶水中富含的元素很难影响人体对脂肪的消化吸收和利用,想要刮油,除了要注重饮食,将精米精面换成粗粮,多吃新鲜蔬果,加强身体锻炼,这样才能让脂肪消耗的更快一点,更多一点。具体内容,请继续阅读以下文字~1所谓“刮...
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世界脊柱日 | 出现这些症状,可能是强直性脊柱炎!
今天(10月16日)是世界脊柱日,脊柱号称人的“第二生命线”,内连五脏六腑,外接四肢百骸,可谓“牵一发而动全身”。但强直性脊柱炎(AS)等脊柱疾病在大众中的认知度很低。如果不能得到及时规范的指导和治疗,任由病情发展,等待他们的可能是“挺不起脊梁”的“折叠人生”。 所以,关注强直性脊柱炎非常重要!NO.01 什么是强直性脊柱炎 强直性脊柱炎(AS)是以骶髂关节和脊柱附着点...