“坐班族”吃动平衡秘籍

近年来，我国超重和肥胖的人群迅速增长，已经成为全球第二大肥胖国。肥胖是很多疾病的诱因，如高血压、脂肪肝、糖尿病、血脂异常和冠心病等。在办公室上班的坐班族们，整天盯着电脑，缺乏运动，一日三餐，又都以快餐、外卖或零食为主，是肥胖症的高危人群。国外对超过15000名以办公室职员为主的“久坐职业者”进行了问卷调查，结果发现有超过10%的人平时从不锻炼或参加体育运动，而每日活动量充足的被调查者还不到三成。与...

“双节”将至，甘肃省疾控中心温馨提示

近期，国内多地出现新冠肺炎本土疫情，天津、广州、长沙相继出现境外输入奥密克戎变异株感染的阳性病例，疫情形势严峻复杂。随着“元旦”“春节”相继到来，人员跨省流动加大，疫情传播风险上升。为切实加强疫情防控...

什么是氡—警惕居室中的危害

有人把氡气比做“无形的杀手”，这多少有些夸大其词，但氡对人的健康有害，则是千真万确的。世界卫生组织已把氡列为19种致癌物质之一，研究成果也已表明氡吸入是仅次于吸烟的第二大致肺癌因素。氡是天然放射性惰性气体（故也称氡气），无色无嗅，可溶于水，其化学符号为Rn。氡有很多放射性同位素，都是天然放射性衰变系的中间产物。其中半衰期最长的同位素是氡-222（半衰期3.82天），前面所说的氡通常就是指氡-222...

疫情期间，小区核酸检测防护要点

黄花菜的1、2、3事

黄花菜，学名忘忧草（Hemerocallis citrina Baroni），又名金针菜、柠檬萱草，属百合目，百合科多年生草本植物。在我国南北各地均有栽培，栽种大约已有两千多年，是我国特有的土产。黄花菜黄花菜春季萌发早，四季有花，有很高的观赏价值。黄花菜花蕾的干品具有很高的营养价值，每100g黄花菜干品中含有蛋白质14.1g，脂肪0.4g，碳水化合物60.1g，钙463mg，磷173mg，铁16....

上海市浦东新区、天津市津南区报告本土阳性感染者，甘肃省疾控中心疫情防控提醒

疫情速报#上海市7月4日下午，上海市疫情防控新闻发布会上通报：4日0—17时，上海市新增社会面1例新冠肺炎本土确诊病例。上海市、区疫情防控应急处置机制立即响应，全面开展流行病学调查、相关人员排查、采样检测和防控管理，落实相关场所及环境终末消毒等防疫措施。这例确诊病例已转运至定点医疗机构隔离治疗。该阳性感染者：女，22岁，居住于浦东新区上钢新村街道上钢二村，被诊断为新冠病毒肺炎确诊病例（轻型）。该人...

春节返乡别大意，“阳康”了也需要多注意！

近期 国新办举行新闻发布会称 根据初步分析研判 今年春运客流量约20.95亿人次 防疫政策调整后的首个春运 出行购票需要注意什么？ 哪些物品不能带上高铁？ 个人防护要怎么做？ 这份实用指南请收好↓↓↓提前做好个人防护 出行的过程需要注意以下几点： ①要做好规划...

一文读懂减油宣传核心信息

一文读懂健康体重核心信息2021-09-03“饮食好、运动好、睡眠好”，争做新时代“三好”少年，多家机构发起“三好”促健康联合倡议2021-09-01第15个全民健康生活方式日主题海报正式发布2021-09-01...

甘肃健康出行码变黄怎么办？您关心的信息都在这里

近期，我省局部发生新冠肺炎疫情，为第一时间对风险人群开展排查管控，引导大家及时进行核酸检测，甘肃健康出行码系统对相关风险人群赋予了黄码管理。为及时对符合黄码转绿码条件的人员予以转码，现将甘肃健康出行码黄码赋码、转码相关要求和流程说明如下

6月1日儿童节┃给孩子一个健康未来

儿童节快乐HappyChildren's Day6月1日是国际儿童节，儿童是祖国的花朵是祖国的未来。孩子能健康快乐的成长，是父母最大的心愿。今天小编整理了儿童成长中的常见问题，给爸爸妈妈们支支招~如何长得更高营养充足儿童时期是长身体、骨骼生长的重要时期，营养一定要充足，尤其是钙、铁、锌等矿物质营养元素，家长要给孩子多吃营养丰富、全面的的食物，比如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉、动物内脏、骨...