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  • 点开这篇科普,打开高温天气饮食的正确方法

    本文重点在这里高温天气饮食四原则合理清淡搭配,定时定量每天摄入40~75克的畜禽类和鱼虾类,每日保证一个鸡蛋、一杯牛奶或豆浆。选择清淡烹调方式,主食不可每日每餐喝白粥,可以选一餐吃米饭,白粥可换成小米粥等。一日三餐定时定量,如食欲不佳,可少量多餐,在两餐之间吃点酸奶、绿豆汤、水果等。矿物质及维生素要补充出汗量多时,需相应增加食盐摄入量,可将每日食盐摄入量由小于6克增加到小于15克。出汗量高于3升时...

  • 1岁宝宝喝了一口蚊香液中毒身亡

    喝了一口 1岁宝宝中毒身亡!蚊香液很多家庭夏季常备 浙大儿院医生:10毫升即可致命记者 吴双 通讯员 祝姚玲前段时间的一个午后,刚学会走路的明明,趁着家人没注意,悄悄摸到了蚊香液的边上,并好奇地喝了一口蚊香液(约10毫升)。喝完后,明明当即出现哭闹、呛咳、呕吐的情况。等妈妈听到明明的哭喊赶到身边,明明紧接着又出现了剧烈抽搐的情况,整张小脸憋得发紫,看着十分吓人。惊慌失措的父母赶紧将孩子送到了浙江大...

  • 新疆尉犁县发生5.0级地震 交通电力通信正常

    中新网乌鲁木齐6月11日电 (记者 王小军)中国地震台网正式测定:6月11日1时35分在新疆巴音郭楞蒙古自治州尉犁县发生5.0级地震,震源深度20千米。记者从新疆消防救援总队获悉,震中距离最近的乡镇为轮南镇,约40公里,轮台县、尉犁县有轻微震感,目前未接到相关警情以及房屋倒塌报告,交通、电力、通信正常。当地消防救援力量在营区集结待命。新疆消防救援总队供图通过电话连线,尉犁县政府工作人员表示,暂无人...

  • 引起儿童持续发热的腺病毒——家长注意!近期高发!福州一3岁男孩烧了7天还咳血!

    “发烧后开始出疹子”“太吓人了!”……近期引起儿童持续发热的腺病毒在家长间炸开了锅福州3岁男孩高烧7天还伴随咳血日前,福州一3岁男孩小宇(化名)因腺病毒感染持续高热7天。期间,在一医院用头孢等药物抗感染及其他对症治疗后,病情依旧反复,高热不退,最终小宇出现咳血症状。他的父母立刻将孩子送到福建省妇幼保健院。福建省妇幼保健院医生结合近期呼吸道病原流行情况,安排小宇做了肺部CT,确诊他为腺病毒肺炎,同时...

  • 夏季高温来临,面对日光性皮炎该如何治疗?

    本文重点在这里日光性皮炎也称为日晒伤,就是日光照射导致的皮肤损伤。当人体皮肤接受过于强烈、过长时间的日光照射后,有可能发生日晒伤;皮肤较白、较薄、较嫩的人更易被晒伤。日光性皮炎表现为暴露于阳光下的皮肤部位出现鲜红色的斑,一般在阳光照射后的6小时出现,照射后的12~24小时达到最严重程度,症状严重时,可见水肿、水疱、水疱破溃结痂。日光性皮炎患者,应避免食用光敏性食物及光敏性药物;外出时做好遮阳防护,...

  • 原来“大舌头”是舌系带的问题!

    舌系带,俗称舌筋,指的是舌头下面的一条软组织系带。正常情况下,新生儿的舌系带,由口底一直延伸到舌尖或接近舌尖位置。如果舌系带过短就会影响发音,就是我们俗称的“大舌头”,那怎么才能知道我们的舌系带是否是正常长度呢?(想要快速了解舌系带相关知识,请至文末阅读~)舌系带过短的症状有哪些? 舌系带过短常常没有明显的临床症状,较严重的患儿才会出现伸舌受限。舌系带是附着于舌腹和口底之间的薄条状软组织。...

  • 端午粽飘香,怎样吃粽才健康

    http://www.gscdc.net/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-7958.html

  • 端午粽飘香,怎样吃粽才健康

    今天是我国的传统节日端午节,时令美食粽子将被端上大家的餐桌。现在吃粽子,除了增加节日氛围,还强调营养健康。粽子好吃,很多人却有顾虑:想减肥的人担心热量高,控血糖的人怕升血糖快,消化不好的人怕难消化…… 今天我们就教您如何让正确的食用粽子。 (想要快速了解本文重点,请至文末阅读~)不同人群该如何吃粽子需要控制血糖的人 人们在吃白粽时,往往喜欢蘸白糖或淋上蜂蜜;甜粽的馅料中一般也会有较...

  • 学生常见病多病共防“十要义”

    学生常见病多病共防“十要义” 为了帮助家庭、学校、社区更有效地做好学生常见病防控,助力构建多病共防多方协作模式,共同打造全方位学生健康生态圈,国家疾控局组织制定了学生常见病多病共防“十要义”系列。“十要义”系列由学生版、家长版、校园版、社区版4个版本组成,每个版本提出10条具体措施,涵盖了身体活动、合理膳食、充足睡眠、心理调适、环境优化等多方面内容,让我们一起来看看吧!来源:学校卫生科校对...

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