【健康快乐过大年】预防呼吸道疾病做好手卫生

★清洁操作前,如饮食前、加工制作食品饮料前、触摸口鼻和眼睛前、护理老年人和婴幼儿前等。

★污染操作后，如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻后、大小便后、护理病患后、触摸钱币后、接触或处理各种垃圾和污物后等;手部有明显污染物。

★传染病流行期间，触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后。

在流动水下，使双手充分淋湿，取适量洗手液(或肥皂)均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指甲缝和指缝，按照“六步洗手法”认真揉搓双手，具体步骤如下:

正确洗手可以有效预防疾病，在日常生活中，有很多洗手的小细节，容易被大家忽略。

任何清洁洗护产品都不能百分百杀死细菌。而是先通过搓洗，清除部分细菌，然后擦干双手，让皮肤洁净干燥，不再适合细菌生存，这样一来残余细菌难以继续繁衍，甚至消失。

但如果洗手后不擦干，潮湿的环境有利于细菌生存，残留细菌很容易在手上再次繁衍，如果再用湿漉漉的手接触其他物体表面，沾染了细菌，那么短时间内又会滋生大量新的细菌。因此，洗完手后一定要擦干。

洗手时盆里的水已弄脏，甚至还有多人合用一盆水洗手，这样不仅起不到清洁效果，还会让手被污染的程度更为严重。

若仅用流动水洗手，但不用肥皂或洗手液，手依然洗不干净，远无法达到清洁效果。

洗手时使用大量洗手液，反复揉搓皮肤，容易损伤皮肤，给病毒侵入的机会。