7月防病提示

七月将进入一年中最炎热时期。在这一高温的夏季，需要注意手足口病等肠道传染病、流行性乙型脑炎等虫媒传染病以及心脑血管病的预防；户外高温作业要预防高温中暑；同时应加强青少年、儿童暑期安全教育。

下列指标提示患儿可能发展为重症病例，家长应立即送患儿到县级以上医院就诊：

1、持续高热，体温大于39℃，常规退热效果不佳；

2、精神萎靡、头痛、眼球震颤或上翻、呕吐、易惊、肢体抖动、吸吮无力、站立或坐立不稳；

3、呼吸增快、减慢或节律不整；

4、心率增快、出冷汗、四肢末梢发凉、皮肤发花。

（更多手足口病知识可回看我中心公众号历史文章）

一、免疫接种

目前有减毒活疫苗和灭活疫苗两种：乙脑减毒活疫苗，分别于儿童8月龄、2周岁各接种1剂；乙脑灭活疫苗，儿童8月龄接种2剂，间隔7-10天，2周岁和6周岁各接种1剂。

二、灭蚊

灭蚊防蚊以切断传播途径是预防乙脑的重要措施。灭蚊要强调一个“早”字，最好在乙脑流行前1-2个月开展灭蚊活动。要清扫卫生死角、积水，疏通下水道，喷洒消毒杀虫药水，消除蚊虫孳生地；在农村重点是消灭牲畜棚（特别是猪圈）的蚊虫。夜间睡觉防止蚊虫叮咬可用蚊帐，驱蚊剂等，提倡不露宿。黄昏户外活动应避免蚊虫叮咬。

1、要防止“情绪中暑”，做到“心静自然凉”。要让自己的思想平静下来，神清气和，精神愉悦，保持良好的心态。

2、要做到起居有节，适度运动。锻炼不宜过早，应尽量避开早晨心脑血管病好发时间，适度锻炼，早睡早起，睡眠充足。

3、要注意饮食清淡，保证水分充足摄入。要注意平衡饮食，限制盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及豆类食品。要注意多喝水，及时补充水分。

4、要避免温差过大。空调温度不宜过低，室内温度调节在26°C，室内外温差控制在6-8°C。外出时宜穿着浅色、透气和宽松的棉质衣服，戴上遮阳帽或使用遮阳伞。