七月防病提示

1.减少聚集：避免去人员密集的公共场所；避免与有咳嗽或打喷嚏等呼吸道症状的人接触。

2.戴口罩：乘坐公共交通工具、前往室內公共场所和就医时需佩戴口罩,如有呼吸道症状应佩戴口罩。

3.随时保持手卫生：外出回家后、饭前便后需用洗手液或肥皂在流动水下洗手，也可使用免洗手消毒剂；减少接触公共场所的公共物品和部位，避免用手接触口鼻眼。

4.保持良好卫生习惯：注意开窗通风，加强营养，适度运动；咳嗽或打喷嚏时要用手帕、纸巾或肘臂捂住口鼻；保持居家环境整洁，勤晒衣被。

5.做好自我健康监测，发现不适及时向正规医疗机构咨询和就医。

1、交通事故

在高温天(日最高气温≥35°C时),老年人、患有高血压、糖尿病、冠心病等基础性疾病者和户外作业人员,如快递员、建筑工人等要特别注意防暑降温。

高温环境下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应采取必要的防护措施,注意合理休息。

保证饮水充足、适量补盐、饮食清淡、保证能量,不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。

高温天尽量待在凉爽的室内,一定要开启空调，如果家中未安装空调,可以前往有空调的室内场所避暑避免正午时段外出。外出时,应着轻薄、透气、浅色的衣物,佩戴遮阳帽、太阳镜等,并涂抹防晒霜。