国庆假期出境游，这几种传染病要预防

★首先划重点：

旅行之前应了解旅行目的地传染病相关情况，掌握基本的防病知识和技能。可向当地疾病预防控制机构或出入境检验检疫部门进行咨询，提前接种必要的疫苗。当身体不适宜旅行时，应推迟或取消旅行。

旅行期间要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，注意饮食卫生，注意自我健康监测，出现身体不适应及时就医。如被怀疑为传染性疾病时应取消或中止旅行。

旅行归来应继续做好个人健康监测，一般应自我观察2～3周，一旦出现身体不适，应及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

蚊媒传染病

 登革热

登革热主要表现为发热、头痛和关节疼痛、皮疹等，少数患者可能发展为重症，出现血小板减少性出血、休克甚至死亡。

2019年我国报告的输入病例的主要感染地为东南亚的柬埔寨、泰国、缅甸、菲律宾、越南、老挝、马来西亚、印度尼西亚、马尔代夫等。本地病例分布在广东、云南、江西、福建、浙江、广西、重庆、河南、海南。

寨卡病毒

寨卡病毒病主要表现为发热、皮疹、结膜炎、关节痛、肌肉痛等。除了通过蚊子叮咬传播外，还存在性传播、母婴传播和输血传播。孕妇感染后可能导致胎儿或新生儿神经系统发育畸形，甚至发生死胎、流产。

全球寨卡病毒病疫情主要集中在美洲和加勒比海地区，也包括部分东南亚国家。我国无本土感染病例报告。

疟疾

疟疾由疟原虫经按蚊叮咬传播，临床表现为周期性定时性发作的寒战、高热、出汗退热，以及贫血和脾大。

疟疾在全球范围内流行，多数病例发生在非洲、东南亚、南美洲以及太平洋岛国等地区，特别是在非洲的撒哈拉沙漠以南地区。目前我国疟疾病例以境外输入为主。

黄热病

黄热病主要表现为流感样症状，伴有突发发热、寒颤、头痛、背痛、肌肉痛、虚脱、恶心及呕吐。

黄热病多见于撒哈拉沙漠以南的非洲和中美洲、南美洲热带地区。我国无本土病例报告。

登革热、寨卡病毒病、疟疾、黄热病等蚊媒传染病主要通过避免蚊虫叮咬进行预防。

旅行时，要做好防蚊措施，穿着长袖长裤以减少裸露皮肤的面积，使用有效的防蚊剂，避免在蚊子活动的时刻在树荫、草丛、凉亭等地方逗留，住宿有纱门纱窗的房间，睡觉时使用蚊帐。

旅行期间及回国后要注意自我健康监测，若出现发热、皮疹、肌肉关节痛等症状，应当立即就医，并主动告知医生自己的旅行史及同行人员健康状况，以助于诊断和治疗。

孕妇及计划怀孕的妇女尽量不要前往有寨卡病毒病本地蚊媒传播疫情发生的国家或地区旅行；为避免性传播，自寨卡病毒流行区回国后需采取安全性行为，并至少6个月后再准备怀孕。

黄热病可通过接种疫苗预防，前往非洲、美洲等黄热病流行地区前，应按照要求接种黄热病疫苗，并携带好接种证备查，一次接种可终生免疫。

埃博拉病毒

埃博拉病毒病主要通过接触病人或感染动物的血液、体液、分泌物和排泄物等而感染。主要表现为突起发热、头痛、肌肉痛、咽痛、呕吐、腹痛、腹泻、出疹、出血和多脏器损害，病死率高。

目前疫情集中在刚果民主共和国东北部地区，向周边地区和国家（乌干达、卢旺达、布隆迪、南苏丹）传播的风险高，全球扩散和传播风险低。

主要预防措施：

外出旅行时，避免与灵长类动物和任何有可疑埃博拉病毒病症状的人直接肢体接触；避免接触死亡病例尸体；避免接触他人的血液或体液；可随时使用快速手消毒剂擦手，若手部有明显污渍，要用肥皂和流水洗手；若出现发热、头痛、肌肉痛、咽痛、呕吐、腹痛、出血症状，应及时就医。

中东呼吸综合征

中东呼吸综合征（MERS）的典型症状为急性呼吸道感染，起病急，高热，可伴有畏寒、寒战、咳嗽、胸痛、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等。首代病例主要通过接触单峰骆驼感染。密切接触或共处于狭小空间可发生人与人之间的传播。

病例主要集中在以沙特为主的中东地区。2019年沙特持续有散发病例发生，但总体疫情相对平稳。

主要预防措施：

中东地区旅行时，避免接触单峰骆驼，包括不要接近骆驼、骆驼农场，不进食生的或未煮熟的奶类和肉类。

旅行途中注意个人卫生，勤洗手；出现发热、咳嗽等症状应及时就医，并做好个人防护，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，避免接触他人以防止传播。

若回国后两周内发现有发热和急性呼吸道症状，应立刻就医，并主动告知医生旅行史。