点开这篇科普，打开高温天气饮食的正确方法

大量排汗后需要及时补充水分，含糖饮料、冰淇淋、雪糕等不可多吃。可饮用凉白开、绿茶...

你的“睛”彩人生，由我来守护（用眼卫生）

眼睛作为心灵之窗,不注意用眼卫生,就很容易造成不可逆的伤害。 用眼卫生包括用眼距...

6.6全国“爱眼日” | 爱眼护眼 守护“视”界

关注眼健康，增强少年儿童爱眼护眼意识，养成正确用眼习惯尤为重要。让我们积极行动起...

2024年6.6全国“爱眼日”公益海报正式发布啦！

全国爱眼日是每年的6月6日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导...

“烟雾缭绕”不一定是仙境（吸烟）

吸烟有危害，不仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。香烟中的致癌物质有69种...

世界无烟日 | 健康随烟而逝，有多少生命可以重来？

世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的理念。今年的宣传主题是“保护青少年免受烟草危害”

你知道吗？这件事（刷牙）我们每天都在做，但还是有不少误区↓

刷牙这件事看似简单，实则学问多多。下面，我们为您盘点常见的刷牙误区

这几类人容易得腰椎间盘突出，快来看看有你吗？

腰椎间盘突出的好发人群有：体力劳动者、特殊职业者、腰部发育异常者、缺乏运动者、肥...

奶豆添营养，少油更健康——各“油”千秋

每一种油都有自己的特点，无论在脂肪酸组成上还是营养成分方面都有所欠缺。为了营养均...

你知道为什么智齿发炎会那么痛吗？

智齿疼痛往往是因为智齿没有足够的空间正常萌出而出现阻生，也就是不能完全长出来。当...

2024全民营养周 | 奶豆添营养·少油更健康 减油篇

2024年5月12日-18日是第十届全民营养周，今年的主题是“奶豆添营养·少油更...

注意用眼的两大误区，正确使用电子屏幕

在数字时代，脱离电子屏幕似乎已不现实。那么，我们怎样才能既享受电子产品带来的便利...

什么？眼睛也会“中风”！

“眼中风”的医学名称是视网膜动脉阻塞，发病急、致盲率高。在冬天，由于眼部血管遇冷...

“预防接种进行时” @所有家长——预防接种证很重要！

预防接种证非常重要，儿童的接种程序，预约时间表，既往接种疫苗的接种信息都有哦，一...

清淡饮食就是只吃素？

即使医生的要求是清淡饮食，也要尽量荤素都吃。荤素搭配的饮食可以促进人体的新陈代谢...

抬头看电脑，低头看手机——你需要打工人“护眼指南”

“电脑眼”是一个俗称，指的是长时间使用电脑或其他电子设备（如手机、平板等）导致的...

脱发、焦虑、皮肤差？可能是身体缺少这个元素了！

蛋白质就像身体的燃料，让我们充满活力和力量。如果缺少蛋白质，身体会有什么表现？日...

新手宝妈必看 ！流行性乙型脑炎不可轻视

流行性乙型脑炎（简称乙脑）的病原体于1934年在日本发现，1939年我国科学家分...

开封后的眼药水只要没过保质期就还能用?

眼药水大多含有防腐剂，一旦开封后，眼药水的稳定性会降低，成分可能发生变化，导致治...

春季踏青，安全吃野菜知识了解一下

春季野菜中毒事件也频繁发生，如何吃好春季时令野菜安全地享受美味？带上你的姐妹，搬...

你真的会戴隐形眼镜吗？

隐形眼镜属于国家第三类医疗器械，是一种直接附在角膜表面泪液层上的镜片，通过改变眼...

身体发炎的真相，炎症原来也有好有坏？

发炎是身体在努力保护你。感冒时，人的体温上升、喉咙肿痛、浑身酸痛；被蚊子叮咬后，...

出行路上总是晕车怎么办？

晕车其实晕的不是车，而是晕运动，医学上晕车又叫晕动症。据调察显示，世界上约有1/...

今日雨水 ▏万物生长 不负春光

春日的生发之机，有利于万物的生长发育，也有利于多种病毒、传染病和疫病的传播。也易...

炸完丸子和油饼的“回锅油”，还能二次利用吗？

油脂经过高温处理以及反复“回锅”使用，很容易产生多种致癌物，如丙烯酰胺、多环芳烃...

关于益生菌，你想知道的那些事

益生菌是指通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物...

远离癌症就要远离这3个饮食坏习惯

身体健康与饮食习惯息息相关，像肠癌、食管癌、肝癌、肺癌......这些听起来就令...
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