冬天就想吃点“热乎乎”，火锅怎么吃健康不长胖？

选择清淡的锅底和蘸料：清汤锅底、醋、盐、小米辣等调味，避免油腻、辣椒酱和芝麻酱等...

​得了流感多久可以恢复？哪些人群应该特别留意诺如病毒？学校、托幼机构等集体单位如何做好呼吸道传染病防控工作？看看专家怎么说→

国家卫生健康委于11月6日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问...

立冬养生这样做→保护好心脑血管，也要照顾好家里的“一老一小”哦~

立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态,草木凋零、蛰虫休眠。如《孝经纬...

认识流感 预防流感

在这个多变的季节里，流感如同一位不期而至的“访客”，常常给我们的生活带来困扰。今...

塑料袋，你用对了吗？

塑料袋作为现代生活中不可或缺的便利品，广泛应用于食品包装、存储和携带。然而，不恰...

什么？胃里也会长“石头”?

空腹吃过多的柿子、山楂、黑枣，尤其是带皮吃生涩的柿子，很容易出现胃结石。其次，在...

别紧张，登革热不会直接人传人

登革热通过伊蚊叮咬在人群中传播。人与人之间不会直接传播。所以不被叮咬就不会得登革...

秋季养肺正当时！这几个小妙招快快学起来~

随着气温下降，气候干燥，燥邪极易侵犯人体，首当其冲的就是腑脏。肺为娇脏，喜润恶燥...

快看！这些饮食习惯你有吗？

粗粮虽好，但一次吃太多容易感到不适，比如腹胀、腹痛、消化不良、反酸、打嗝等。建议...

这几种天然“抗疲劳”食物你知道多少？累了吃它就对了

我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里...

健康速递之——“诺如病毒”

诺如病毒，是人类杯状病毒科（Human Calicivirus, HuCV）中诺...

肝炎病毒中的“老五”——戊型病毒，你了解它吗？

戊肝最主要的传播途径是“粪-口”途径。可通过污染生活用水、餐具、蔬菜水果等直接或...

预防儿童龋齿，请你跟我这样做！

儿童龋齿是危害我国儿童口腔健康的常见病和高发病，龋病是在细菌为主的多种因素影响下...

甘肃省流感气象风险提示

受冷空气影响，预计11月3~4日，酒泉北部、河西沿山地区及甘南高原流感气象风险等...

做好“洗手”这件事，为自己的健康负责

洗手是一件非常重要的事，正确洗手可以有效地阻止病毒传播，了解洗手的重要性,学会正...

甘肃省疾控中心十一月健康提示

本月，我们将迎来二十四节气中的“立冬”，时值秋冬交替，低温、低湿度的气候条件有利...

警惕桶装水中的铜绿假单胞菌

铜绿假单胞菌又称绿脓杆菌，1882年首先由Gersard从伤口脓液中分离，是一种...

“疼痛忍一忍就好了”？关于疼痛千万不要这样做！

不少人认为，疼痛忍一忍就好了，没有必要大慢性疼痛是疾病，可导致神经系统、心血管系...

一碗炒饭吃进ICU？警惕“炒饭综合征”！（关于蜡样芽孢杆菌）

“炒饭综合征”的症状有：呕吐、腹泻、严重时还会出现发热、脱水、电解质紊乱等全身性...

家中的“隐形小贼”：揭秘老鼠的惊人真相！

老鼠虽然狡猾，但我们更聪明。通过这些简单的预防和应对措施，我们可以轻松地将它们变...

马什么梅？什么冬梅？——保护你的听力

保护听力的方法相对而言比较多,有保证睡眠充足、增加营养、经常做耳部保健操、避免去...

健康预防秋冬季急性“杀手”！（关于心脑血管疾病）

心脑血管疾病急性发作具有明显季节变化规律，急症患者随着天气变冷显著增多。秋冬时节...

秋冬容易抑郁，可能是缺乏维生素D！

维生素D是一种脂溶性维生素，过量摄入会在脂肪组织内蓄积并产生毒性。一般成年人经常...

乳腺癌这种病被称为“红颜杀手”你知道应该如何预防吗？

乳腺癌是指乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控。疾病常表现为乳房肿块...

职业健康体检：守护您的职场健康

职业健康体检，顾名思义，是针对从事特定职业的人群，通过医学手段和方法，对其接触到...

宝子们，请收好这份流感预防指南

预防流行性感冒需要做好个人卫生、增强运动锻炼、切断传播途径等方法,还要做好护理措...

什么！这些人体部位不用太干净？

你知道吗，我们人体有些部位，是不需要清理得太干净。过度清洁，对它们反而可能会起反...
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