今日霜降 ▏养生请注意这几点

此时养生，需与天地同步，借金气肃降之大势，使阳气内收、精气敛藏，同时注重滋养阴气...

节后上秤直呼伤不起！这10种“刮油”食物推荐给你！

如何逃出“每逢佳节胖三斤”的“魔咒”？假期结束又该如何饮食？今日为您送上一份“刮...

欢度双节，请您注意食品安全

双节期间昼夜温差大，湿度也大，各类微生物繁殖迅速，食物容易滋生细菌，是食源性疾病...

“三减三健”到底应该怎么做？

2023年9月全民健康生活方式宣传月，今年活动的主题为“‘三减三健 从我做起”。...

全国科普日-健康生活方式 |儿童青少年如何做好“三减三健”

2021年，全民健康生活方式行动国家行动办公室发布“三好”促健康倡议，倡导“儿童...

秋季学校开学要警惕食源性疾病

食源性疾病是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病。根据近几年食源性...

“一食之机”在于晨

经过一夜的酣睡，孩子身体中储备的葡萄糖已经消耗殆尽，激素分泌进入了低谷，大脑很难...

洪涝灾害后，如何保障饮用水安全？

洪涝灾害易引起饮水水源污染，导致水源性、食源性疾病及自然疫源性传染病发生风险增加...

安全第一！降雨天气谨慎参与涉水活动！

野外水域如江河、湖泊、溪涧、水库等，风险很大。看似平静清浅的水里，有暗流、淤泥、...

美丽的大西北，除了美景美食，竟然还有。。。

鼠疫是一种细菌引起的烈性传染病，一旦发病，病情进展迅速，治疗不及时，很快就会死亡...

冬病夏治正当时，关于“三伏贴”你想了解的都在这里

又是一年三伏天，“冬病夏治”正当时。中医学认为，在三伏天贴敷，可治疗多种由寒湿引...

天一热就没胃口？改善食欲试试这样做！

进入夏天，天气炎热，人没有精神，胃口也会变差，这种现象叫“苦夏”。不只是三伏天，...

手足口病和疱疹性咽峡炎不要怕，如何预防是关键!

近期，不少家长在网上反映，自己的宝贝高烧不退、不吃东西，还总流口水……这很可能是...

“晒背”虽好，可不是谁都可以哦~

近日，迎来三伏天的初伏，网络上掀起一股“晒背风”。有网友认为三伏天晒背是“不要钱...

菜一定要凉了才能放进冰箱吗？把食物放进冰箱就安全了吗？

冰箱是人们日常生活的必需品。无论是剩饭剩菜，还是长时间不吃的冻肉、速食，大家都喜...

小心暑假视力“狂飙”

暑假时间长、天气热，孩子容易出现生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等情况...

你真的会晒被子吗？

晒被子的四大好处 1、起到杀菌作用,减少细菌和螨虫的滋生,保护身体健康 被子在使...

什么！饮水过量会引发水中毒？

水中毒容易发生于大量饮水超过5L：1. 正常人的饮水量在0.5-1.5L左右，短...

假期健康之夏季饮食安全小贴士来喽！

夏季来临，气温逐步升高，各种病原微生物容易滋生繁殖，食物中毒进入易发、高发、突发...

职业性手臂振动病

职业性手臂振动病(hand-arm disease, HAVD）是长期从事手传振...

家长请注意！手足口病已到高峰期请提前预防

手足口病是一种由肠道病毒（主要是柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型）引起的急性传...

中高考备考系列之五：当人生大事遇上突发情况，怎么办？

考前失眠焦虑怎么办？在考前，大家要养足精神，减少熬夜，规律作息，每天可以适当散步...

中高考备考系列之二：孩子考试前您会“说话”，TA才能更安心

距离中高考越来越近了，每一个学生当前都在进行最后的冲刺阶段，心情难免会有些会有些...

中高考备考系列之三：高考倒计时，这几种食物千万不要吃！

备考期间，一顿营养丰富、搭配合理的早餐，能够为大脑提供充足而持久的能量，进而高效...

鼠疫--那些你不在乎却极其重要的事情

鼠疫（plague）是鼠疫耶尔森菌（Yersinia pestis）借鼠蚤传播为...

吃枣可能进医院？这几个习以为常的生活小常识，其实都是错的……

喝柠檬水真的能美白吗？黄瓜敷脸有用吗？枣子是所有人都能吃吗？哪些人不适合喝蜂蜜水...

春夏之交，“晒”为王道，晒太阳的“正确姿势”教给你！

晒太阳能帮助人体获得维生素D，这是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄...
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