铁路出行中的卫生安全小知识

随着我国铁路技术迅速发展，方便快捷的高铁成为人们出行的首选，但是一些影响我们健康...

想戒糖为什么这么难？

习惯频繁地摄入高糖食物后，每次总是要吃更多更甜的食物，才能获得跟之前一样的满足感...

妇女节 ▏远离宫颈癌 健康早守护

HPV疫苗即人乳头瘤病毒疫苗，俗称宫颈癌疫苗。接种HPV疫苗是预防宫颈癌等HPV...

闪闪发光的你，请别忘了爱自己

亲爱的女性朋友们，不管日常生活有多么忙碌，请一定要好好爱自己。尤其是要重视子宫和...

翻来覆去睡不着，快看看你的床头是不是有这些物品？

每到该进入梦乡的时刻。你是不是也躺在床上翻来覆去睡不着？其实，生活中的很多小细节...

你知道吗？脚后跟反复皴裂到底是为什么？

脚跟皲裂与足跟部皮肤的特征有关。一方面，人的足跟部皮肤角质层较厚，缺乏弹性；另一...

身体发炎的真相，炎症原来也有好有坏？

发炎是身体在努力保护你。感冒时，人的体温上升、喉咙肿痛、浑身酸痛；被蚊子叮咬后，...

节后痔疮复发，教你一招面对！

春节前后一直都是痔疮的高发期。不少肛肠科医生都曾经表示，每年春节后到医院报到的痔...

下雪天这几点请千万注意！

据甘肃省气象局统计，2月28日8时至2月29日8时，我省共计75个县区出现小雪或...

这种癌症早期症状不明显，日常生活中一定要注意这几点！

肺癌的成因很多，其中吸烟被认为是主要原因之一。吸烟会导致有害物质在肺部积累。长期...

天气转冷 呵护肺功能

进入正月，气温不稳定，时常会有冷空气突袭，这对于患有慢性肺病、肺功能下降的人来说...

先别着急减衣服，千万小心倒春寒！

倒春寒 “倒春寒”容易击倒以下三类人：一是老年人。由于老年人抗病能力下降，且循环...

正月十五喜来到，无糖汤圆会更健康吗？

哪怕没有加糖，吃太多汤圆也是不利于控制血糖的，所以糖尿病人千万不要以为是无糖汤圆...

“春捂秋冻”到底应该怎么捂？

“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，...

出行路上总是晕车怎么办？

晕车其实晕的不是车，而是晕运动，医学上晕车又叫晕动症。据调察显示，世界上约有1/...

大鱼大肉的春节过后，靠喝茶“刮油”靠谱吗？

茶水中富含的元素很难影响人体对脂肪的消化吸收和利用，想要刮油，除了要注重饮食，将...

春节各种瓜子、橘子吃不停，上火了怎么办？

注意容易上火的食物，比如橘子、瓜子、坚果、饮料、甜品等要少吃。另外，饮食要保持清...

节后身体极度疲劳，出现腰部酸痛，如何缓解？

多数人的春节假期已经结束啦，相信很多人无论是心理上还是生理上多少都会有“假期综合...

春节后第一波寒潮来袭，患有心脑血管疾病的朋友请注意！

避免过度劳累，剧烈运动和过度劳累等会增加心脏的负担，对心脏不利。心脑血管疾病高危...

“每逢佳节胖三斤”让我们一起科学饮食恢复好身材

减重不能急于一时，回归健康的生活方式才是正确的、可持续的健康之道。

开工大吉，一起对抗节后综合征

节后综合征并不是一种疾病，而是一种状态的描述，指的是人们由假期的放松状态突然进入...

春节假期怎么吃才更健康？

节假日期间，如果持续摄入高油、高盐、高糖等食物，可能会增加肥胖或者血糖、血脂波动...

正月初四 祈心愿

正月初四好事连连,我把祝福连一连,愿你好运连连财气多,福气连连幸运多,喜气连连顺...

春节出入人员密集场所时，这份安全指南请牢记！

只要一个200磅（约90.71847kg）重的人挤压到你，就足以使你的肋骨折断，...

春节期间燃放烟花爆竹,请注意这些事项!

爆竹声声辞旧岁，烟花朵朵迎新年，正确燃放合格烟花爆竹产品，那肯定是给咱们的节日锦...

正月初三 阖家欢

新年喜共闲僧语，薄暮明灯下纸帘。活火慢煎茶渐熟，呼童时把炭来添。正月初三，是阖家...

正月初二 归家暖

“年初二,穿新衣,回娘家,心欢喜。”农历新年初二,根据中华民族传统习俗,这天,远...
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