考前失眠焦虑怎么办？在考前，大家要养足精神，减少熬夜，规律作息，每天可以适当散步...
常见的放松法有肌肉放松法和意念放松法。肌肉放松法是通过循序交替收缩和放松全身肌肉...
距离中高考越来越近了，每一个学生当前都在进行最后的冲刺阶段，心情难免会有些会有些...
备考期间，一顿营养丰富、搭配合理的早餐，能够为大脑提供充足而持久的能量，进而高效...
在体育比赛中有一个心理现象叫“克拉克现象”。克拉克是上世纪60年代澳大利亚的一名...
我国学生近视呈现高发、低龄化的趋势，严重影响孩子们的身心健康，2018年国家卫生...
立夏是夏季的第一个节气，表示盛夏时节正式开始。这一时间段，温度明显升高，炎暑将临...
夏季是万物生长，繁荣秀丽的季节，入夏后更要做好身体的调养。以下五件事，应当尤为注...
去目的地前在正规平台查询相关景区资质，尽量选择常规的郊游区域。不要去人迹罕至、手...
外出游玩总是让人心情放松，拍几张美美的照片，再玩一玩游乐设施释放一下压力，真是太...
“五一”小长假期间，外出时如何做好健康防护？出行要重点关注哪些方面？文明安全游玩...
随着五月临近，即将进入传染病的高发季节。对于传染病预防，大家切莫掉以轻心，务必明...
【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏孩子的眼健康，我们一起来守护
漫天飞舞的杨柳飞絮常飞入行人的眼睛、鼻孔，使人们感觉非常不适，特别是对那些容易过...
如何减少蚊、蝇等病媒生物的侵扰？
长期戴眼镜，会让眼睛变凸吗？
春季是我国沙尘天气高发季节。中央气象台统计显示，我国81%的沙尘天气发生在3月至...
2023年4月是第35个爱国卫生月，今年的主题为“宜居靓家园 健康新生活”，正值...
学生科学用眼"视"关重大
清明将至，这份踏青必备宝典请收好
嘴唇为什么会越舔越干？相比身体其他部分，我们嘴唇的皮肤很薄，没有汗腺，不能分泌汗...
春光明媚，气温回暖， 大家都做好准备要去户外踏青， 为了您的健康， 在享受春光的...
当天气温度逐渐降低，蚊子们为了抵御寒冷的冬天，会暂时躲藏在隐蔽的场所。这段时间它...
北方的春季延续了冬季的干燥，在气温上升的同时，还有花粉、柳絮、风沙来“捣乱”，所...
正值初春季节，时寒时暖。 气候变化，乍晴乍阴。 传染疾病，容易扩散。注意卫生，早...
沙尘天气，请科学佩戴口罩
我省多地将于3月19日夜间迎来一次大风，沙尘天气
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