清淡饮食就是只吃素？

即使医生的要求是清淡饮食，也要尽量荤素都吃。荤素搭配的饮食可以促进人体的新陈代谢...

脱发、焦虑、皮肤差？可能是身体缺少这个元素了！

蛋白质就像身体的燃料，让我们充满活力和力量。如果缺少蛋白质，身体会有什么表现？日...

怎样做到每餐七分饱？

七分饱是这样一种感觉：胃里还没觉得满，但对食物的热情已有所下降，主动进食的速度明...

它是“入春第一菜”，真的劝你多吃！

韭菜，又名长生韭、起阳韭、草钟乳、壮阳草、扁菜等，是百合科葱属草本植物，素有“春...

把碳酸饮料当水喝危害竟然这么大！

酸性物质的来源非常广泛，一是外源性酸，食物类如碳酸饮料、醋以及柠檬酸性水果，维生...

揭秘！乳制品中的嗜热菌，你不得不知的食品安全隐患

嗜热菌是一类在较高温度（45°C—60°C）下生活的微生物，包括许多细菌和真菌。...

这样吃麻辣烫“镇国寺”好吃！

最近网络上最常说的话就是“甘肃麻辣烫”“镇国寺”好吃！但你知道“火出圈”的“甘肃...

你知道吗？这种蔬菜好吃又养人

荠菜的鲜美，首先来自它其中的“鲜味制造机”——荠菜中含有多种氨基酸，其中就有谷氨...

春季踏青，安全吃野菜知识了解一下

春季野菜中毒事件也频繁发生，如何吃好春季时令野菜安全地享受美味？带上你的姐妹，搬...

春天吃豌豆，口感妙，好处多！

豌豆既能当菜，又能当饭，其碳水化合物的含量约为21.2g／100g ， 热 量 ...

快把这份国家给你的减肥食谱收藏下来吧

西北居民喜食面食，主食以小麦、玉米和其它杂粮为主，肉类以牛、羊肉为主，瓜果丰富，...

被辣哭了也要吃？来看看甘肃麻辣烫的正确打开方式

天水麻辣烫一口麻、二口辣、三口鲜香四溢，果真名不虚传

你一定不知道的，吃辣原来也有好处！

C辣椒可是蔬菜中的“维生素C之王”，不同品种的辣椒的维生素 C 含量依次为甜椒（...

咖啡怎么喝才能不失眠？

对于健康成年人群来说，每天摄入400mg以下的咖啡因不会对健康产生不良影响。如果...

孩子呼吸道感染了，到底应该“大鱼大肉”，还是应该清淡饮食呢？

孩子得了呼吸道疾病，家长最着急！尤其是在孩子的饮食方面会特别注意。可是孩子呼吸道...

药食同源——党参篇

党参既是一种补气药，又是常用的食疗佳品，为桔梗科植物党参、素花党参或川党参的干燥...

微生物如何创造美味？

微生物能引发感染性疾病，也能造成食品的腐败和变质，给人类带来不少麻烦，但是生活中...

假期饮酒莫贪杯，小心急性酒精中毒

急性酒精中毒是由于短时间摄入大量酒精或含酒精饮料后，出现的中枢神经系统功能紊乱状...

请查收！春节期间食品安全与健康提示

春节期间，提倡用餐时使用公筷公勺，杜绝浪费粮食的行为。合理膳食，食物多样化、粗细...

炸完丸子和油饼的“回锅油”，还能二次利用吗？

油脂经过高温处理以及反复“回锅”使用，很容易产生多种致癌物，如丙烯酰胺、多环芳烃...

甘肃省疾控中心给大家送新年奖品啦~

甘肃省疾病预防控制局和甘肃省疾病预防控制中心特开展“从源头到龙头，开启甘肃奇妙水...

从源头到龙头，小水滴带你开启奇妙水之旅！（下篇）

为了确保生活饮用水安全卫生，避免介水传染病的发生，《生活饮用水卫生标准》（GB ...

腊月廿九 蒸馒头

俗语称:“腊月二十九, 蒸馒头” 二十八做好了发面 二十九就要开始蒸馒头了 人们...

春节期间大鱼大肉，快来看看如何正确挑选肉类吧！

过年期间,各家各户餐桌上“硬菜”格外多,鸡鸭鱼肉、猪牛羊肉样样俱全。虽然都是肉,...

从源头到龙头，小水滴带你开启奇妙水之旅！（中篇）

为了保证我们在到达用户水龙头前的水质，人类对输配水设备的材料也进行了严格的筛选。...

从源头到龙头，小水滴带你开启奇妙水之旅！（上篇）

水是生命之源和健康之本，人类在生产和生活中都离不开水，生活饮用水水质的优劣与人类...

腊月廿六 割年肉

中国农历腊月二十六，民间谚语称：“腊月二十六，杀猪割年肉”，说的是这一天主要筹备...
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