今日腊八 | 腊八粥怎么喝才更健康？

农历腊月初八，俗称“腊八”“腊月”即十二月一岁之末，“腊八”节是春节的序幕，在这...

小小蓖麻子 误食可致命

蓖麻全株有毒，其种子毒性最大。临床所见误食蓖麻子中毒的患者，主要由蓖麻毒素所致。

冰箱用不对，细菌就翻倍！

看似干净的冰箱内，实际上也存在不少的细菌，大家通常觉得在冷藏和冷冻的条件下，细菌...

甘肃省疾控中心提醒您：请注意震后食品安全

地震过后，食品安全和饮水安全同样重要。甘肃省疾控中心提醒您：为了您的健康，请注意...

甘肃省疾控中心提醒您：震后请关注饮水安全

地震除了会造成房屋倒塌，人员伤亡外，还可能会破坏饮用水供应系统。甘肃省疾控中心提...

科学养生，谨防药酒中毒

有少数中药材含有乌头碱类成分，具有祛风除湿、温经止痛等功效，受养生者的欢迎，如川...

带你了解抗氧化剂之原花青素

原花青素的发现使人看见了健康长寿的曙光，不能说原花青素能包治百病，但凡是被自由基...

请查收！这份健康吃火锅攻略

殊不知，这些做法可能会危害你的健康！今天小编就教你，如何健康的吃一顿火锅！

呼吸道疾病高发期，健康饮食为孩子保驾护航

入冬后气温骤降，干燥多风，加上呼吸道疾病高发，抵抗力差的人，尤其是孩子们更容易出...

天啦撸！山楂、板栗这两种食物竟然不能一起吃！

近日，浙江南京一位网友在社交媒体上发帖称，自己因为连吃了10元山楂和10元板栗而...

看完这篇，你就是最会买酸奶的人

酸奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养元素，具有促进消化、增强免疫力、润肠通便等...

孩子这样吃，提高免疫力

提高免疫力不能只吃某一种食物，只有食物多样，均衡合理，才能有利于健康。建议每日吃...

今日立冬 ▏万物收藏待新生

“肾主冬”，冬季养生重视补肾，而“黑色入肾”，故以食“黑”为补。黑米、黑豆、黑芝...

野生菌试毒大赛甘肃赛道来了！

欢迎您在微信长按图片识别二维码，跟着@科普中国 @微博健康 一起参与国家食品安全...

常吃栗子好处多，栗子虽好吃但要注意这些事儿

栗子能活血行气，可缓解金疮、折伤肿痛、瘰疬，也有利于治疗吐衄、便血。在《唐本草》...

解锁补钙的正确攻略

人类之所以能做出各种复杂的动作，与关节、肌肉等组织的相互配合密不可分。而在这些活...

老年人入秋后该怎样进补

从中医角度上说，进入秋季后，人体的阳气从向外宣发转为向内收敛的一个过渡，这个时候...

节后上秤直呼伤不起！这10种“刮油”食物推荐给你！

如何逃出“每逢佳节胖三斤”的“魔咒”？假期结束又该如何饮食？今日为您送上一份“刮...

这份 “饮食攻略”，让你的假期过得更健康！

国庆小长假来到，家人朋友不能少，开开心心品美食，饮食攻略很重要，吃好玩好身体好，...

“小饼如嚼月，中有酥与饴”这篇科普教您健康吃月饼

中秋节即将来临，又到了“名正言顺”吃月饼的时间啦！但是作为月饼高油、高脂、高糖的...

“秋风起蟹脚痒”请收下这份吃“蟹”提示

蟹肉中含有多种维生素和丰富的钙盐，美味又营养，但不是人人都适合吃，而且吃螃蟹的讲...

秋天怎么吃海鲜才更健康？

海鲜+维生素C=砒霜？这种说法是因为海鲜中富集的五价砷化合物可能会与维生素C产生...

欢度双节，请您注意食品安全

双节期间昼夜温差大，湿度也大，各类微生物繁殖迅速，食物容易滋生细菌，是食源性疾病...

一梨润三秋丨秋季吃梨，原来有这么多的好处！

秋季气候干燥容易伤津，引起燥咳。秋梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的...

国货崛起的今天，才发现味精（谷氨酸钠）被我们冤枉了太多年…

人们认为“味精致癌”，主要是由于当时谣传“味精加热后产生的焦谷氨酸钠，对人体有害...

秋季学校开学要警惕食源性疾病

食源性疾病是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病。根据近几年食源性...

酱香拿铁？米乳拿铁？？都×，减盐√

基于科学证据，世界卫生组织和《健康中国行动2019-2030》都将成人每日食盐摄...
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