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登革热进入高发期!广州市疾控呼吁翻盆倒罐清积水灭蚊:没积水就没蚊子
9月13日,广州市疾病预防控制中心公布的最新登革热疫情处置情况显示,近期广州报告的登革热本地病例涉及11区76个街镇,输入病例涉及10区30街镇,为近期新高(具体名单见图)。市疾控中心表示,登革热可防可控,市民应注意居住环境的卫生清洁,做好防蚊措施,配合社区做好灭蚊工作,翻盆倒罐清理积水,身体不适及时就医。广州市疾病预防控制中心刘文辉主管医师介绍,广东今年蚊媒密度比往年高,广州在今年5月2日报告了...
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到底有哪些因素让我们变胖?
可是这不能只怪你因为肥胖不仅仅是一个个人问题还是一个复杂的社会问题不信,让我带你看看 肥胖属于慢性、易复发、进行性疾病状态,也是复杂的社会问题。从个人角度,肥胖可理解为遗传、膳食、生活方式与行为、心理因素及其他因素(如职业、文化程度、社会经济、健康素养、疾病状况、用药情况等)等个体危险因素导致的能量过剩。同时,如政策、经济、环境等社会因素在很大程度上会影响个体的行为,从而影响超重和肥胖的发...
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糖友想喝饮品,应该怎么选?
本文重点在这里这些饮品“糖友”可以适量喝:苏打水、纯牛奶(建议糖尿病患者每天喝1杯(约300毫升)纯牛奶,最好选择低脂或者脱脂奶。也可以选择无糖酸奶)、茶水、无糖浆和无奶油的咖啡(不要太浓)、无糖饮料。这些饮品“糖友”最好不要喝:蜂蜜水、碳酸饮料、酒、果汁(可以限量吃水果,但是不能喝果汁)来源:健康报校对:樊琳琳审核:何爱伟
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不想“大鱼大肉”还可以怎样补充蛋白质
• • • • • 中国营养学会建议,健康成年人蛋白质摄入量为男性65克/天,女性55克/天。但是并不每个人都喜欢吃“大鱼大肉”,那么我们可以从其他方面来补充蛋白质吗?快速了解本文重点,请至文末阅读。可以用这些食物,补充蛋白质# 杂豆 # 杂豆(包括绿豆、红豆、豌豆等)蛋白质含量为20%~30%。如果焖饭时加点杂豆,其中的赖氨酸与谷类中的蛋氨酸互...