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水果加热吃，真的好处多多吗？
小编你好，我外婆总是喜欢把苹果蒸熟再吃，水果加热吃有什么好吃吗？ 水果经加热处理后，降低了果实硬度，质地变得柔软，更容易咀嚼。水果加热，还可以软化其中的纤维、钝化酶的活性、杀灭病原菌，适合消化功能较弱的人群。 可溶性糖是衡量水果品质的重要因素，水果中的可溶性糖含量高，水果吃起来就甘甜可口。水果加热可大幅提高其中可溶性糖的含量，所以水果做熟后吃起来感觉更甜。 ...
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2024年全国第31个防治碘缺乏病日主题宣传海报发布
2024年5月15日是全国第31个“防治碘缺乏病日”，活动主题是“食盐加碘防疾病，平衡营养健康行”。 2024年“防治碘缺乏病日”宣传核心信息一、碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素 1.碘是人体合成甲状腺激素的主要原料。 2.甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。 3.孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期（1～3岁...
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中国疾病预防控制中心免疫规划中心专家调研我省疑似预防接种异常反应调查诊断相关工作
为了解疾控机构组织开展疑似预防接种异常反应（AEFI）调查诊断等工作开展情况，优化我国AEFI监测处置和调查诊断等政策文件提供策略建议，7月31日-8月2日，中国疾病预防控制中心免疫规划中心AEFI监测室主任李克莉一行专家来我省开展调研工作。 7月31日-8月1日，国家调研组专家与白银市疾控中心和会宁县疾控中心工作人员开展座谈，了解市、县两级AEFI监测、调查诊断、补偿等工作开展情况，针...
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平衡膳食 食物多样 | 健康体重之怎么吃？
平衡膳食 食物多样健康体重之怎么吃？ 合理膳食是体重管理的关键，需要以食物摄入多样化和平衡膳食为核心，不同人群应按照每天的能量需要量，在控制总能量摄入的前提下设计平衡膳食。计算每日所需能量/平衡膳食 食物多样计算每日所需能量 每天吃多少取决于一个人每天的能量需求，每天需要的能量取决于许多因素，包括年龄、性别、身髙、体重、身体活动水平以及怀孕或哺乳状态（女性）。随着年龄增长，基础...
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甘肃省预防医学会第七届理事会召开常务理事会议
9月22日，甘肃省预防医学会召开第七届理事会常务理事会议，省卫生健康委党组成员、副主任（兼）、省疾控局党组书记、局长甘晓洲莅临会议现场指导，与会的常务理事及相关领域专家齐聚一堂，共同为推动甘肃省预防医学事业的发展出谋划策。会议由孙建云副会长主持。 会议伊始，甘晓洲局长发表重要讲话，他着重指出了党和政府对预防医学和疾病控制工作的根本要求和殷切期望，肯定了学会在全省疾控事业高质量发展中所发挥...
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警钟 | 靠企吃企 难抵诱惑终自毁
靠企吃企 难抵诱惑终自毁湖南省娄底经济技术开发投资建设集团有限公司原党委书记、董事长谢玉敏严重违纪违法案剖析中央纪委国家监委网站 皮家璇 通讯员 毛肖燕 李琴 谢玉敏，女，1976年11月出生，1995年7月参加工作，2002年9月加入中国共产党。曾任湖南省涟源市斗笠山镇斗笠山中学教师；涟源市委组织部干部，研究室主任；斗笠山镇党委副书记；古塘乡党委副书记、乡长；荷塘镇党委书记；娄底经济技术开发区...
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