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同心防疫 暖心捐款——甘肃省疾控中心积石山地震灾后工作纪实(二)
2023年12月18日23时59分,我省积石山县发生6.2级地震,地震发生后,省疾控中心立即启动灾后卫生防疫应急响应,应急救援队第一时间赶赴灾区开展震后卫生防疫工作。震后灾区,现场各种监测、检测、消杀和评估研判工作紧锣密鼓的有序开展,后方大本营的疾控人24小时轮班,备勤应急队员随时待命,各种防疫物资源源不断运往救灾前线。根据前方反馈信息,紧急调配1.5万支破伤风疫苗、8万支麻腮风疫苗和12万支甲肝...
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适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
【核心推荐】鱼、禽、蛋类和瘦肉摄入要适量,平均每天120~200g。每周最好吃鱼2次或300~500g,蛋类300~350g,畜禽肉300~500g。少吃深加工肉制品。鸡蛋营养丰富,吃鸡蛋不弃蛋黄。优先选择鱼,少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。【实践应用】(一)如何把好适量摄入关01控制总量,分散食用应将这些食物分散在每天各餐中,避免集中食用,最好每餐有肉,每天有蛋。食谱定量设计,能有效控制动物性食物的...
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高考前一天,如何缓解情绪,达到最优状态?
又是一年高考季,不负韶华不负卿!高考在即,考生和家长难免会有紧张,睡眠不好,吃不下饭等情况,那么,考生和家长要如何调整,度过这紧张的考前一天呢?#01饮食篇考生的一日三餐有讲究,饮食规律很重要。早餐应食用富含优质蛋白质的食物,如肉、蛋、奶等。同时要保证碳水化合物的摄入,如全麦面包、包子、馒头等。优质蛋白质和碳水化合物可以防止考生临近午餐时产生饥饿感,血糖水平下降,导致大脑反应变慢,影响考试发挥。午...
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【“三抓三促”行动进行时】“传承红色基因,做好本职工作,为建设高水平健康甘肃贡献智慧和力量”——鼠防寄生虫布病党支部赴会宁开展主题党日活动
为深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育,弘扬革命传统,传承红色基因,切实增强党支部战斗力、创造力和凝聚力,2023年6月鼠防寄生虫布病党支部组织党员干部赴会宁县开展了主题为“传承红色基因,做好本职工作,为建设高水平健康甘肃贡献智慧和力量”的主题党日活动。 在会宁县红军长征纪念馆,党员们怀着崇敬的心情瞻仰了珍贵的历史图片、文物和影像资料,深切追忆了中国工农红军三大主力会...
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【“三抓三促”行动进行时】甘肃省2023年免疫规划业务工作培训会在兰州顺利举办
为推进全省免疫规划工作,安排部署下阶段免疫规划重点工作,2023年4月19-21日,甘肃省疾控中心在兰州举办了“甘肃省2023年免疫规划业务工作培训会”。省卫生健康委疾控处一级调研员陈瑛、省疾控中心副主任张晓曙出席了开幕式,各市(州)及兰州新区卫生健康委疾控科(处)负责人、疾控中心主任(或分管主任)和免疫规划科科长、省疾控中心免疫规划所全体人员共60余人参加了此次培训。 开幕式上,陈瑛调...
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【“三抓三促”行动进行时】布病防制科深入开展“三抓三促”行动 积极推进全省布病防控工作高质量发展
省疾控中心布病防制科承担全省布鲁氏菌病防治技术方案制定、培训指导、疫情监测、应急处置等职责,负责全省职业性布病诊断鉴定、布病血清学和病原学实验室检测质量控制,提供布病防治咨询和实验室检测技术服务等工作。今年4月以来,布病防制科按照《省疾控中心“三抓三促”行动工作方案》要求,紧盯全省布病防控重点工作和发展需要,坚持问题导向和目标导向,积极开展“三抓三促”行动,促进思想观念转变、提升能力素质、改进工作...
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【“三抓三促”行动进行时】12320卫生热线管理中心多形式多举措,做好咨询与服务工作
为深入贯彻落实“三抓三促”行动,以活的形式,实的举措进一步提升12320卫生热线业务咨询与服务工作,坚定思想,夯实基础,将“三抓三促”行动融入到日常工作,推动12320卫生热线的全面发展,提高公众的咨询服务质量。12320卫生热线管理中心借助平台优势,多形式,多举措开展业务培训、健康咨询和健康科普知识宣传。 一、加强培训,提升业务知识储备 “抓学习促提升”,学习是生存和发展的第...