甘肃省、白银市疾控中心支援天水新冠疫情防控工作

为做好新一轮新冠肺炎疫情应急状态下天水市疫情防控工作，甘肃省卫生健康委员会决定，抽调甘肃省、白银市疾控中心26名专业技术人员支援天水市疾控中心新冠疫情防控工作。甘肃省、白银市疾控中心闻令而动、勇挑重担。...

怎么详尽回忆自己的行程轨迹，教大家几个小妙招：

共同战役防疫指南经历两年多的新冠疫情防控，相信很多人已经对流调的重要性有了深刻的认识，也具备了一定的公共卫生素养，知道行程轨迹的调查是流行病学调查中不可或缺的内容，但回忆14天去过哪、接触过谁，着实让人...

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（9月25日）

9月24日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例159例（贵州86例，四川40例，黑龙江11例，西藏8例，广东6例，天津3例，浙江2例，广西1例，重庆1例，宁夏1例），含19例由无症状感染者转为确诊病例（四川11例，贵州4例，广东2例，黑龙江1例，广西1例）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增本土无症状...

适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

【核心推荐】鱼、禽、蛋类和瘦肉摄入要适量，平均每天120～200g。每周最好吃鱼2次或300～500g，蛋类300～350g，畜禽肉300～500g。少吃深加工肉制品。鸡蛋营养丰富，吃鸡蛋不弃蛋黄。优先选择鱼，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。【实践应用】（一）如何把好适量摄入关01控制总量，分散食用应将这些食物分散在每天各餐中，避免集中食用，最好每餐有肉，每天有蛋。食谱定量设计，能有效控制动物性食物的...

高考前一天，如何缓解情绪，达到最优状态？

又是一年高考季，不负韶华不负卿！高考在即，考生和家长难免会有紧张，睡眠不好，吃不下饭等情况，那么，考生和家长要如何调整，度过这紧张的考前一天呢？#01饮食篇考生的一日三餐有讲究，饮食规律很重要。早餐应食用富含优质蛋白质的食物，如肉、蛋、奶等。同时要保证碳水化合物的摄入，如全麦面包、包子、馒头等。优质蛋白质和碳水化合物可以防止考生临近午餐时产生饥饿感，血糖水平下降，导致大脑反应变慢，影响考试发挥。午...

不可小觑的黄鼠

兰州市城关区、酒泉市金塔县报告阳性病例，甘肃省疾控中心疫情防控提醒

疫情速报3月6日0—24时，甘肃省新增本土确诊病例12例（其中病例237-241昨日已通报），均为兰州新区报告。3月7日，兰州市城关区发现1例新冠病毒核酸阳性人员，酒泉市金塔县发现1例新冠病毒核酸阳性人员。01兰州新区3...

省疾控中心赴秦州、麦积区疾控中心指导疫情防控工作

11月4日下午，省疾控中心主任孟蕾、白银市疾控中心副主任张入学一行先后前往麦积区和秦州区疾控中心指导新冠疫情防控情况。在麦积区疾控中心临时办公地，孟主任一行与临时代管疾控中心高纪平主任及提供支援的定西市...

高温天气，如何科学佩戴口罩

高温天气哪些场合必须佩戴口罩？如何科学佩戴口罩？炎炎夏日，是不是总忍不住想要摘口罩？科学佩戴口罩是阻断新冠病毒传播的有效方式，为了自己和他人的健康，在该佩戴口罩的场合千万别放松！01普通公众，这些场合务必佩戴口罩处于商场、超市、电影院、会场、展馆、机场、码头和酒店公用区域等室内人员密集场所时。乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时。处于人员密集的露天广场、剧场、公园等...

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（8月30日）

8月29日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例349例（四川167例，西藏49例，海南37例，广东24例，新疆14例，重庆11例，天津8例，黑龙江8例，陕西8例，内蒙古7例，山东3例，湖南3例，河北2例，山西2例，辽宁2例，河南2例，青海2例），含53例由无症状感染者转为确诊病例（海南16例，四川15例，新疆13例，西藏4例，陕西2例，辽宁1例，山东...