春季是精神障碍的高发期，切莫大意

春天气候多变，会干扰人们固有的生理功能。人体内分泌和代谢明显变化，造成内环境改变，尤其是女性，在更年期、青春期、月经期、产后等激素变化较大，易引起情绪变化，如焦虑、抑郁、躁狂等。为什么春季精神障碍高发...

高考前一天，如何缓解情绪，达到最优状态？

又是一年高考季，不负韶华不负卿！高考在即，考生和家长难免会有紧张，睡眠不好，吃不下饭等情况，那么，考生和家长要如何调整，度过这紧张的考前一天呢？#01饮食篇考生的一日三餐有讲究，饮食规律很重要。早餐应食用富含优质蛋白质的食物，如肉、蛋、奶等。同时要保证碳水化合物的摄入，如全麦面包、包子、馒头等。优质蛋白质和碳水化合物可以防止考生临近午餐时产生饥饿感，血糖水平下降，导致大脑反应变慢，影响考试发挥。午...

疫情反复来袭，除了做好防控，提高自身免疫力也很重要！

疫情反复提高自身免疫力至关重要！免疫力是人体自身的防御机制对每个人来说都至关重要免疫力是抵御病毒的关键所在可以保护我们免受致病微生物的侵袭可以说，免疫力承担着人体的防御重任01免疫力是什么？●●●1、防御力免疫系统最基本的功能就是对各种微生物的抵抗和清除能力，使人体不会被病原体入侵和感染。换句话说，抵抗力是免疫力中的最基本功能。2、自稳力不受到外界病原体的入侵和感染，是机体维持内环境稳定的重要条件...

三月防病提示

本月，我省各地中小学、幼儿园陆续开学。为保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，疾控中心发出提醒，谨防以下传染病：新冠肺炎以发热、干咳、乏力等为主要表现，经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要传播途径，人群...

省疾控中心党委召开理论中心组学习扩大会议

12月30日上午，省疾控中心党委组织召开理论中心组学习扩大会议。会议由中心党委书记陈发青主持，中心主任孟蕾，中心领导李慧、孙建云、何爱伟、马晓东、张晓曙，各党支部书记、所长、科长、主持工作的副科长参加了会...

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（9月15日）

9月14日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例126例（四川84例，西藏9例，内蒙古7例，广东5例，广西5例，贵州5例，北京2例，重庆2例，新疆2例，天津1例，江西1例，山东1例，云南1例，陕西1例），含36例由无症状感染者转为确诊病例（四川27例，内蒙古5例，新疆2例，北京1例，西藏1例）。31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增本土无...

秋冬怎样预防一氧化碳中毒？

新型冠状病毒面前，您正确佩戴口罩了吗?

面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情戴口罩是预防感染的最主要方法之一那么，您正确佩戴口罩了吗？今天，省疾控专家告诉您如何正确配佩戴口罩

你真的了解 “疟疾”吗？

　　什么是疟疾？什么情况下会患疟疾？怎样预防疟疾？以下这些知识你需要了解！什么是疟疾 ？疟疾是一种由按蚊叮咬传播的急性传染病，在非洲、东南亚等一些热带和亚热带国家和地区广泛传播，危害严重。得疟疾后会有...

“三减三健”宣传核心信息全文来啦！

“三减三健” 健康相伴8月29日，国家行动办在北京召开2022年健康生活方式宣传月信息发布会，向公众发布减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼的“三减三健”宣传核心信息，倡导口味清淡，全生命周期关注“三健”。今年9月1日是第16个全民健康生活方式日今年的宣传主题是：“三减三健” 健康相伴针对“三减”倡导公众口味清淡，控制盐油糖，提出“每日盐不过5克”“控制烹调油用量”“食品饮料要少糖”。...