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本次检索关键词 共有115条数据
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  • 如何通过饮食，保持心脏健康？

    本文重点在这里不良饮食习惯是导致心血管疾病的主要原因之一。高盐、高脂、高糖饮食，会增加心血管疾病的发生风险。有益于心脏健康的营养素：①建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。②膳食纤维有助于降低食物通过消化系统的速度，稳定血糖水平，减少胆固醇的吸收。③摄入富含抗氧化剂的食物，能够减轻氧化应激对心血管造成的损害。心血管疾病患者如何吃？①限制盐分摄入，每天盐的摄入量应不...

    2024-10-09 16:32
    33次

  • 生活百般滋味，颈椎病使我欲哭无泪

    健康科普视频制作：孙艺席鹏校对：咸婷审核：何爱伟

    2024-10-10 16:39
    23次

  • 生活百般滋味，颈椎病使我欲哭无泪

    健康科普视频制作：孙艺席鹏校对：咸婷审核：何爱伟

    2024-10-10 16:42
    36次

  • 秋高气爽话枸杞

    秋高气爽话枸杞 秋风起 落叶黄 又是一年丰收时 在这金秋送爽的季节 我们特别为您推荐一款 自然瑰宝——枸杞 它不仅是大自然的馈赠 更是我们健康生活的守护者一、 枸杞：穿越千年的养生传奇 枸杞，这粒小小的红色果实，承载着千年的养生智慧。自古以来，枸杞就被誉为“长寿果”，在《神农本草经》中更被列为上品，赞誉其“久服轻身不老，耐寒暑”。枸杞的由来，蕴含着无数动...

    2024-10-10 16:52
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  • 甘肃省预防医学会第七届理事会召开常务理事会议

    甘肃省预防医学会第七届理事会召开常务理事会议

    2024-09-24 10:45
    39次
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