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  • “奶豆添营养”,今天你的奶量达标了吗?

    奶及奶制品营养丰富,可提供优质蛋白质,是钙的良好来源,充足摄入奶及奶制品有利于肌肉和骨骼的健康。那么18岁以上成人每日需要摄入多少钙呢?《中国居民膳食指南》最新版(2022版)的推荐摄入量又是多少呢?奶及奶制品种类丰富,常见的有哪些,它们直接又如何换算呢?在琳琅满目的货架上,该如何选择适合自己的奶呢?让我们一起来看看下面的视频,了解一下今天你的奶量达标了吗?点击观看视频 ↑撰稿:王凯丽校对:周煜...

  • “奶豆添营养”,今天你的奶量达标了吗?

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  • 这套坐姿伸展操,建议你每天练起来!

    视频制作:刘蓉茸樊琳琳校对:咸婷审核:何爱伟

  • 秋冬交际,你想知道的时令节气与健康相关问题,都在这里→

    Q中医如何理解“秋燥”?秋冬交际,应该如何养生来预防“秋燥”?△中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师 仝小林A:“秋燥”就是说秋天到了,气温下降,空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”,很多人会感觉咽干口燥、眼睛发涩、鼻子痒,还有可能出现皮肤干痒、头发干枯甚至掉发的情况。所以,秋天的养生重点就是“养阴润燥”。要多喝水,及时补充水分。推荐一款饮品——“五汁饮”,由清代名医吴鞠通发明...

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    Q中医如何理解“秋燥”?秋冬交际,应该如何养生来预防“秋燥”?△中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师 仝小林A:“秋燥”就是说秋天到了,气温下降,空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”,很多人会感觉咽干口燥、眼睛发涩、鼻子痒,还有可能出现皮肤干痒、头发干枯甚至掉发的情况。所以,秋天的养生重点就是“养阴润燥”。 要多喝水,及时补充水分。推荐一款饮品——“五汁饮”,由清代名医...

  • 科普宣传 护航健康 学生常见病防控知识“进地铁”

    科普宣传 护航健康学生常见病防控知识“进地铁”为了提升全民健康素养,普及良好生活方式,引导大众做好健康第一责任人,省疾控局和省疾控中心精心策划制作了学生常见病防控知识灯箱海报和地铁视频,在兰州地铁一号线全线投放展播。本次宣传以“疾控守护健康·疾控与您同在”为主题,海报内容涵盖“学生常见病多病共防十要义”“保护视力 预防近视”“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”“保持健康体重 开启健...

  • 民勤县开展2024年聚集性不明原因肺炎疫情应急处置桌面推演

    http://www.gscdc.net/html/info/wuweishi/wuweishi-show-2322.html

  • 2024年甘肃省百万职工劳动和技能竞赛预防接种技能竞赛圆满落幕

    2024年10月8-11日,由省疾控局、省人社厅、省总工会联合主办,省疾控中心、省预防医学会承办的2024年甘肃省百万职工劳动和技能竞赛预防接种技能竞赛在兰州市圆满落幕。本次竞赛旨在提升全省预防接种服务水平,推动全省卫生健康和疾控事业高质量发展。 本次竞赛内容紧紧围绕疫苗可预防疾病监测、疫情处置、疑似预防接种异常反应、疫苗管理、信息化操作等知识和技能,设置闭卷理论笔试、实践技能考核和团队...

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