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熟悉而陌生的健康指标：BMI
熟悉而陌生的健康指标：BMI随着现代生活节奏的加快和生活方式的改变，越来越多的人开始关注自己的身体健康。而BMI 作为衡量人体健康状况的重要指标之一，逐渐被大众所熟知。什么是BMI？BMI的标准范围是多少？你的BMI 正常吗？让我们一起来了解一下吧。什么是BMI？ 身体质量指数（Body Mass Index，简称BMI），又称为体重指数、体质指数，是通过个人的体重（kg）除以身高（m）...
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预防菜豆中毒，这些事情你要知道
说起菜豆，真是让人又爱又恨，菜豆有四季豆、芸豆、刀豆等，爱它是因为它营养丰富，美味可口，吃法多样；恨他是因为菜豆的食用频率较高，而该类蔬菜因未煮熟煮透而致中毒的事件屡见不鲜，尤其是集体供餐食堂，安全食用菜豆是一个值得大家关注的问题。今天就一起聊聊我们餐桌上的“常客”——菜豆。菜豆中毒的症状四季豆中含有皂苷、凝集素等有毒物质，这两种生物毒素分别具有溶血和红细胞凝集的作用。如加工时加热不透，毒素未被破...
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四川：山洪泥石流致雅康高速隧间桥垮塌 3车掉坠5人失联
中新网甘孜8月3日电 (记者 王鹏 刘忠俊 吕杨)记者3日从四川省甘孜州康定“8·03”地质灾害抢险救援指挥部获悉，截至当日11时，受山洪泥石流灾害影响，雅康高速公路康定往雅安方向掉坠3辆车共6人，其中1人获救、5人失联。8月3日凌晨，雅康高速公路康定至泸定段日地1号隧道至2号隧道处，因突遇山洪泥石流隧间桥垮塌，有车辆掉坠。灾情发生后，甘孜州全面推进救援工作。目前，多方救援力量已到达现场开展工作。...
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新华全媒+丨不遗余力抢救生命——雅安汉源县山洪泥石流灾害救援现场直击
新华社四川汉源7月21日电 题：新华全媒+｜不遗余力抢救生命——雅安汉源县山洪泥石流灾害救援现场直击新华社记者 张旭东、吴光于、王曦7月20日凌晨2时30分许，哗哗的雨声中，一阵急促的警铃声在四川省雅安市汉源县消防救援大队响起：马烈乡发生山洪泥石流灾害，有人员被困，急需救援！8名消防员组成的突击小队紧急出动。30余人失联，1524名群众受灾，40余处房屋、60余公里道路受损。一场抢救生命的紧急救...
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四川康定山洪泥石流灾害已造成8人遇难、19人失联
新华社四川康定8月4日电（记者胡旭、谢佼）记者从四川省甘孜藏族自治州康定市“8·03”突发山洪泥石流灾害应对处置指挥部了解到，截至4日14时30分，灾害已造成姑咱镇日地村6人遇难、11人失联；造成雅康高速公路隧道间连接桥梁垮塌，4辆车共11人坠入桥下，其中1人获救送医，2人遇难、8人失联。经全力抢修，7个受损基站已全部抢通恢复，受损光缆已抢通恢复15.4公里，受灾区域通信无较大影响。据了解，当地共...
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夏季美食享不停，食物中毒要小心
本文重点在这里夏季，这几类食物容易变质①无论从哪种渠道购买，水分较多的新鲜瓜果在夏季都容易变质。切开后没有及时吃的瓜果，在自然气温下，可能1～2小时就变质了。②水分较多的叶类蔬菜在温度较高的环境中非常容易腐烂。烹调后的蔬菜，夏季室温下，可能2～3小时就变质了。③粥、面条等主食，尤其是吃剩下的这类食物，夏季室温下，2小时左右就可能变质了。④做熟的肉类，比如市售的熟食、家中吃剩的肉菜，在夏季炎热天气中...
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立秋后 | 如何改善身体乏力？中老年人如何加强心血管疾病管理？运动健身需要注意什么？
立秋过后，中老年人如何加强心血管疾病的危险因素管理？夏秋变换的时候，运动健身有哪些方面需要特别注意？立秋后，人们容易出现四肢乏力、头晕昏沉、口中黏腻等症状，如何改善？（想快速了解本文重点内容，可至文末查看。）立秋后，人们容易出现四肢乏力、头晕昏沉、口中黏腻等症状，如何改善？在传统医学看来，上述症状很可能是湿气困脾的表现。推荐大家食用一些药膳粥，酌情将一些具有健脾利湿功效的药食同源的食材，如莲子、山...
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揭秘艾滋病的八大真相
揭秘艾滋病的 八大真相艾滋病是严重威胁人民身体健康和生命的传染病，由于艾滋病的严重性与特殊的传播方式，很多患者在日常生活中可能遭受到各种“拒绝”。感染了艾滋就等于判处死刑？有偏方能治好艾滋？……人们常说“偏见来自于误解和无知”，那我们对艾滋病到底有多少误解？今天，让我们了解艾滋的八大真相，一起知艾防艾。Q1.蚊虫叮咬会传播艾滋病？A不会！艾滋病的传播只有三个途径：性传播、血液传播、母...
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国家疾控局等4部门发布中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则
国家疾控局等4部门发布中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则近日，为了应对中小学生超重肥胖这一日益严重的公共卫生问题，国家疾控局、教育部、国家卫生健康委和体育总局联合发布了《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》（以下简称《导则》），从公共卫生维度出发，明确提出预防为主、早期干预和疾病预警的三级预防策略，通过科学、系统的综合防控措施，有效预防和控制中小学生超重肥胖的发生发展，保障学生的身心健...
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