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平衡膳食 食物多样 | 健康体重之怎么吃？
平衡膳食 食物多样健康体重之怎么吃？ 合理膳食是体重管理的关键，需要以食物摄入多样化和平衡膳食为核心，不同人群应按照每天的能量需要量，在控制总能量摄入的前提下设计平衡膳食。计算每日所需能量/平衡膳食 食物多样计算每日所需能量 每天吃多少取决于一个人每天的能量需求，每天需要的能量取决于许多因素，包括年龄、性别、身髙、体重、身体活动水平以及怀孕或哺乳状态（女性）。随着年龄增长，基础...
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布病（布鲁氏菌病）小常识
布病（布鲁氏菌病）小常识什么是布病？ 答：布病是布鲁氏菌感染引起的一种人畜共患疾病，我国北方布病传染源主要为羊、牛。得了布病有哪些症状？ 答：发热（波状热）、头疼、乏力、多汗、关节、肌肉酸痛、睾丸炎等，部分患者的关节有红肿，局部肿胀，如滑囊炎、腱鞘炎、关节周围炎等也较多见。肌肉疼痛多见于两侧大腿和臀部，后者可出现痉挛性疼痛。大多症状与感冒症状极为相似，临床上很易误诊。哪些人...
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追寻陇原红色记忆 凝聚磅礴奋进力量 ——甘肃省疾控中心年轻干部学习研究小组开展主题活动
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神和习近平总书记视察甘肃重要讲话精神，弘扬革命文化，传承红色基因，激励年轻干部担当作为，营造良好学习氛围，在喜迎中华人民共和国成立75周年之际，9月27日，省疾控中心年轻干部学习研究小组40余人在甘肃省博物馆开展“追寻陇原红色记忆，凝聚磅礴奋进力量”主题活动。 活动组织参观了《红色甘肃——走向一九四九》展馆，一系列珍贵的历史文物和照片再现了革命先辈们不畏...
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登革热进入高发期！广州市疾控呼吁翻盆倒罐清积水灭蚊：没积水就没蚊子
9月13日，广州市疾病预防控制中心公布的最新登革热疫情处置情况显示，近期广州报告的登革热本地病例涉及11区76个街镇，输入病例涉及10区30街镇，为近期新高（具体名单见图）。市疾控中心表示，登革热可防可控，市民应注意居住环境的卫生清洁，做好防蚊措施，配合社区做好灭蚊工作，翻盆倒罐清理积水，身体不适及时就医。广州市疾病预防控制中心刘文辉主管医师介绍，广东今年蚊媒密度比往年高，广州在今年5月2日报告了...
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假日出游，食品安全要牢记
假日出游食品安全要牢记一年一度的十一小长假就要到了。今年的十一，恰逢新中国成立75周年华诞，节日的气氛也催生了人们外出旅游的愿望，来自文化和旅游部门的数据显示，预计2024年国庆节假期出游人数将超过去年同期。在此，我们要提醒计划外出的朋友们，在做好出游各项攻略的同时，也要注意旅游期间的饮食卫生，谨防食源性疾病特别是食物中毒的发生。一、从购买食品开始1.购买渠道要正规：出发前，一般都会采购一些食品在...
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保护自己和你的她（他），远离两个“V”（HIV、HPV）
每个人都是自己健康的第一责任人。在我们的成长过程中，一定要注意两个“v”的预防，以此来自我保护，也为了保护你的她（他）。快速了解本文重点，请至文末阅读。远离HIV 艾滋病病毒（学名：人类免疫缺陷病毒，HIV）的传播途径有三种：性传播、血液传播和母婴传播。 在我国HIV感染途径目前最主要的是性传播。跟HIV感染者或不清楚HIV感染状况的人发生无保护的性行为，就会有感染风险。坚...
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省疾控中心召开党委（扩大）会议专题学习习近平总书记视察甘肃重要讲话精神
9月24日，省疾控中心召开党委（扩大）会议专题学习习近平总书记视察甘肃重要讲话精神，研究部署贯彻落实工作。中心党委委员、各支部书记、所科长、团干部参加会议。 会议学习了习近平总书记视察甘肃重要讲话精神、习近平总书记主持召开全面推动黄河流域生态保护和高质量发展座谈会时的重要讲话精神，传达了9月14日省委常委会(扩大)会议精神、省政府党组(扩大)会议精神和省委《关于深入学习贯彻习近平总书记视...
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内蒙古包头发生3.8级地震，目前无人员伤亡及房屋坍塌
包头市防灾减灾救灾指挥部：无人员伤亡及房屋坍塌据来自包头市防灾减灾救灾指挥部消息，2024年9月1日4时57分，在内蒙古自治区包头市昆都仑区发生3.8级地震，震中（北纬40.76°、东经109.82°）位于固阳大道2号隧道向东约300米山内，震源深度15千米。地震发生后，市区两级抗震救灾指挥部第一时间与市地震局调度了解震区情况，赶赴震中位置了解震情，初步排查震中位置周边无居民及建筑物，目前无人员伤...
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家有幼儿注意，手足口病高发季又双叒叕将至
2024-09-13 06:08来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客作为一年四季均可发病的流行疾病，手足口病又以夏、秋季最易“横行”，其感染性强，多在幼儿园、游乐场、学校等场所暴发。如今，立秋已过，家有幼儿的宝爸宝妈们要注意啦，手足口病高发季又双叒叕将至。手足口病是一种由肠道病毒引起的急性发热出疹性儿童传染病，约有30多种血清型肠道病毒可引发手足口病，最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型。手足口病...
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