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快来打开这篇科普，找找你耳朵痒的原因吧~
本文重点在这里耳朵瘙痒可能是这些原因①耵聍耵聍是由外耳道的外侧1/3皮肤的耵腺和皮脂腺分泌产生的淡黄色黏稠物，耵聍在耳朵里扮演着重要角色。当耵过多引起耳朵瘙痒明显，或者形成块状栓塞时，我们应到医院寻求专业的耳鼻喉科医生的帮助。②真菌性外耳道炎当外耳道的屏障被破坏时，如耳道被水浸湿、挖耳或使用了不干净的挖耳器具等，都可能引发真菌感染。在治疗耳部真菌感染时，第一步也是非常重要的一步，就是充分清理耳道内...
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睡觉时突然动弹不得，你知道是为什么吗？（睡眠瘫痪症）
不知道你有没有过这样的经历：到了夜里好不容易睡着了，偏偏在半夜醒来，但全身却不能动弹，黑暗中仿佛有人困住了你的手脚。这时候你往往越挣扎，内心越恐惧，朦胧中还觉得身边有黑影闪过……很多人管这个现象叫“鬼压床”，其实它还有个学名，叫做睡眠瘫痪。 想快速了解本文内容，请至底部查看~PART 01为什么会发生睡眠瘫痪鬼压床，其实是由一种生理和心理上的状况造成，属于一种睡眠障碍。人体在睡熟的时候，大脑...
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端午粽飘香，怎样吃粽才健康
今天是我国的传统节日端午节，时令美食粽子将被端上大家的餐桌。现在吃粽子，除了增加节日氛围，还强调营养健康。粽子好吃，很多人却有顾虑：想减肥的人担心热量高，控血糖的人怕升血糖快，消化不好的人怕难消化…… 今天我们就教您如何让正确的食用粽子。 （想要快速了解本文重点，请至文末阅读~）不同人群该如何吃粽子需要控制血糖的人 人们在吃白粽时，往往喜欢蘸白糖或淋上蜂蜜;甜粽的馅料中一般也会有较...
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夏季高温来临，面对日光性皮炎该如何治疗？
本文重点在这里日光性皮炎也称为日晒伤，就是日光照射导致的皮肤损伤。当人体皮肤接受过于强烈、过长时间的日光照射后，有可能发生日晒伤；皮肤较白、较薄、较嫩的人更易被晒伤。日光性皮炎表现为暴露于阳光下的皮肤部位出现鲜红色的斑，一般在阳光照射后的6小时出现，照射后的12～24小时达到最严重程度，症状严重时，可见水肿、水疱、水疱破溃结痂。日光性皮炎患者，应避免食用光敏性食物及光敏性药物；外出时做好遮阳防护，...
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