流感季来袭，你为自己和家人做好“防御”准备了吗？

秋冬交替，在外“瑟瑟发抖”，进了办公室，又充斥着”阿嚏阿嚏“的喷嚏声，立冬之后气温下降，更加大了呼吸道传染病的风险。 面对潜在的流感，你为自己和家人做好“防御”准备了吗？流感是怎么引起的？ 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是常见的传染病之一。作为一种人、禽、畜共患性呼吸道传染病，每到秋冬季节，流感便开始肆虐，不仅对我们的健康带来极大威胁，也为全球带...

正月初五 接财神

春节各种瓜子、橘子吃不停，上火了怎么办？

春节假期在家，零食吃到停不下来。花生、瓜子等各种坚果，还有必备的砂糖橘……可是吃多了也会“乐极生悲”，不是口腔溃疡，就是嗓子痛，每当这个时候，家里的长辈就会说：“这是上火了”。那么，到底什么是上火？又该怎么防治呢？ 首先注意容易上火的食物，比如橘子、瓜子、坚果、饮料、甜品等要少吃。另外，饮食要保持清淡，避免暴饮暴食、要及时补充水分，少熬夜。 具体内容，请继续阅读以下文字~ P ...

世界水日 ▏关注饮水卫生 共享健康生活

世界水日关注饮水卫生 共享健康生活 为了提高公众对水资源的认识，联合国自1993年起将每年的3月22日定为“世界水日”，而中国则将每年的3月22日至28日定为“中国水周”，今年的活动主题是“关注饮水卫生，共享健康生活”。我们都知道地球表面的70%被水覆盖，但是平时很难意识到地球上的淡水资源只占总水量的2.53%，而我们能够直接饮用的淡水更是不到1%，全球可用的饮用水资源十分有限。在中国，...

6.6全国“爱眼日” | 爱眼护眼 守护“视”界

EE全国爱眼日EEEEEE 眼睛是人类心灵之窗，是人类感官中最重要的器官，大脑中约有80%的知识都是通过眼睛获取的。眼睛用眼时间过长、不良用眼习惯等都会直接影响少年儿童的视力健康。关注眼健康，增强少年儿童爱眼护眼意识，养成正确用眼习惯尤为重要。让我们积极行动起来，共同构筑预防近视、保护视力的坚固防线。近视眼看到的世界是怎样的呢？我们一起来感受下EE近视前的征兆E ...

问卷｜秋冬季急性呼吸道感染情况调查

秋冬季急性呼吸道感染情况调查 您好，近期为呼吸道传染病的高发季，呼吸道感染病例逐渐增多，为了解我省急性呼吸道传染病的感染情况，省疾控中心开展微信调查，以便为进一步制定防控策略提供依据。 甘肃省疾病预防控制中心特邀您参加本次调查，共计10题，大约占用您1分钟时间。本调查为匿名调查，不涉及个人隐私，欢迎您使用微信识别二维码参与!

冬天血压总是容易升高？教您这样应对！

很多高血压患者发现，一到冬天，血压就特别容易升高。 这是什么原因呢？ 人体血压随着四季更替有所变化，通常表现为夏季血压较低，冬季血压较高。夏季炎热，毛细血管也会扩张，如果出汗较多造成血容量略微降低，血压会偏低一点。而冬季天寒，毛细血管遇冷收缩，而血管中的血容量不会变化，血压会升高。PART.1冬季该如何预防高血压？1、关注天气变化 对于本身有高血压病的人群来说，冬天要及时...

“共同行动 接种疫苗 为全生命周期护航”--甘肃省疾控中心倡导全省人民群众《我们一起来打苗》

甘肃省疾控中心倡导全省人民群众-----《我们一起来打苗》 预防接种是防控传染病最经济、最有效的手段，对保障人民群众生命安全和身体健康具有十分重要的意义。为迎接第38个“全国儿童预防接种日”，推动今年“共同行动 接种疫苗 为全生命周期护航”主题，甘肃省疾控中心精心制作主题MV，倡导全省人民群众一起来打苗！撰稿：孙迪校对：余坤审核：陈发青

有奖知识竞答活动中奖名单公布啦！

中奖啦1月20日的“全面消除麻风危害，促进社会文明进步”和2月8日的“从源头到龙头，开启甘肃奇妙水之旅”有奖知识竞答活动中奖名单公布啦快来看看有没有你！ （根据活动说明，个别中奖者因参与活动时未填写有效收货信息 视为自动放弃领奖资格） 右侧向上滑动卡片查看完整中奖名单1月20日“全面消除麻风危害，促进社会文明进步”有奖知识竞答活动中奖名单 序号 ...

《心驿站》——中考心理调适小技巧

中考是中国学生生涯中的一个重要阶段，对于许多学生来说，这是他们人生中第一次面临重大的考试压力。因此，心理调适在这个阶段显得尤为重要。以下是一些建议，帮助学生进行中考心理调适：1.确立目标 明确自己的目标，知道自己为什么而努力。这可以帮助你在面对困难时保持动力。2.制定计划 合理安排时间，确保每天有足够的时间学习、休息和娱乐。遵循计划可以帮助你更好地管理时间，减轻压力。3.保...