快乐过暑假，健康安全不放假

快乐过暑假健康安全不放假

别人都想要热度，而我只想避暑

如何帮孩子摆脱“开学综合征”？

紧张、焦虑、拖延完成作业 …… 你家孩子最近出现这种情况了吗 开学在即 “开学综合征”也找上了门 如何帮助孩子摆脱“开学综合征” 更好地适应新学期的学习生活呢 其实很简单 各位家长一起来看看吧·什么是“开学综合征”· 从假期快结束到开学初的这段时间，很多孩子会出现情绪不稳定、紧张、焦虑、注意力不集中、懒散、逃避学习、拖延完成作业等...

如何有效地预防心脑血管疾病，请mark一下~

心脑血管疾病的发生表面看来很短暂其实，它需要一个很长的时期才能形成所以，及早的预防和发现显得尤为重要今天开始，请你跟着小编这样做让我们一起来预防心脑血管疾病的发生日常饮食很重要想要预防心脑血管疾病就要从日常生活做起，首先要养成健康饮食习惯。这3种食物要多吃粗粮、全谷物、水果粗粮和全谷物占主食的三分之一01 粗粮、全谷物含有膳食纤维。研究发现，水溶性膳食纤维具有排泄钠的作用，经常食用能...

天啦撸！山楂、板栗这两种食物竟然不能一起吃！

近日#医生提醒山楂板栗不能混着吃#登上热搜在这个季节许多商店都是左手摆着现炒板栗右手摆着霜糖山楂那么山楂和板栗真的不能一起吃吗？有人山楂和板栗一起吃患上胃结石近日，浙江南京一位网友在社交媒体上发帖称，自己因为连吃了10元山楂和10元板栗而胃痛，去医院诊断为胃炎、胃结石。因为山楂里含有鞣酸，板栗里含有大量膳食纤维和淀粉，二者会结块形成胃结石。山楂真的不能和板栗一起吃吗山楂里面含有较多鞣酸，在胃酸的作...

肝炎病毒知多少：揭开肝炎的谜团

肝炎，作为一种常见的传染病，一直以来都备受关注。然而，人们对于肝炎病毒的了解却相对较少。本文将带大家深入了解肝炎病毒，揭开肝炎的一些谜团。肝炎病毒主要有五种类型，分别是甲、乙、丙、丁和戊型肝炎病毒。每一种类型都有其特定的传播途径和临床表现。肝炎病毒的五种类型甲型肝炎病毒（HAV）：主要通过食物和水传播，引起急性感染。通常不会演变成慢性肝炎。乙型肝炎病毒（HBV）：主要通过血液、性接触和母婴传播。慢...

以高质量艾滋病哨点监测工作助推精准防控 ——甘肃省在全国艾滋病扩大检测工作培训班作经验交流

艾滋病哨点监测是指在固定时间、固定地点连续收集特定人群中HIV的感染状况、行为特征及相关信息，是了解和掌握艾滋病疫情的重要手段，对于制定防治策略和评估防治效果具有重要意义。该项工作虽然有统一的实施方案作为指导，但是仍普遍存在目标人群不易接触，专业防治队伍人员数量和能力难以满足工作需要，数据收集、血样检测不规范等问题，这严重影响了哨点监测的效果，导致监测数据不准确、不可靠。为了提升艾滋病哨点监测工作...

国际禁毒日 ▏正确认识毒品危害，对毒品说不

【“三抓三促”行动进行时】2023年甘肃省东部片区放射卫生技术培训班在庆阳举办

为深入推动中心“三抓三促”行动落实，结合放射卫生重点工作，6月26-29日，2023年甘肃省东部片区放射卫生技术培训班在庆阳顺利召开。此次培训班由庆阳市疾控中心承办，庆阳市卫健委分管领导、庆阳市疾控中心主任、分管主任，省疾控中心放射卫生科张涵宇、王洁出席了开班仪式。白银市、定西市、陇南市、天水市、平凉市、兰州新区及庆阳市放射卫生项目负责人、技术骨干，以及所辖县（区）疾控中心的项目负责人、技术负责人...

夏季带娃的十个问题，全部都给你解答