一旅游就便秘？这几招帮您远离烦恼！

炎炎夏日，依然没能阻挡大家暑期游的热情，相信不少人都有过这种感受，在家里“噗噗”通畅，可一旦出门旅游，就会：拉！不！出！屎！这到底是为什么？只要旅游，就容易便秘？！在外出行，在公共厕所排便总是不如在家顺畅？01为什么一旅行就容易便秘？ 肠道活动有自己的节律。日常活动量减少、睡眠减少、饮食安排变化，以及压力增加等因素，都可能会让肠道节律受到干扰，继而影响到便便的“质感”。 其次，我们...

7月31日甘肃新增确诊病例15例，无症状感染者66例，风险点位更新

疫情速报7月31日0—24时，甘肃省新增确诊病例15例，其中临夏州9例（东乡县6例，广河县3例）、兰州市5例（城关区4例，七里河区1例）、甘南州夏河县1例。含由无症状感染者转确诊病例11例，其中临夏州9例（东乡县6例，广河县3例）、兰州市七里河区1例、甘南州夏河县1例。新增无症状感染者66例，其中临夏州52例（东乡县44例，广河县8例）、兰州市8例（城关区6例，榆中县2例）、甘南州夏河县3例、定西...

【“三抓三促”行动进行时】五一假期来临 谨防以下传染病

五一快乐“五一”小长假即将来临，时值春夏季传染病高发季节。甘肃省疾控中心温馨提示大小朋友们在享受小长假的同时应做好个人防护，预防新冠病毒感染、手足口病、狂犬病等传染病。新冠病毒感染全年均可发病；主要传播途径为呼吸道飞沫传播和接触传播，所有人群均易感；以发热、干咳、乏力为主要表现，部分患者以嗅觉、味觉减退或者丧失为首发症状，少数患者伴有鼻塞、流鼻涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。预防： 充分认识“...

鼠疫--那些你不在乎却极其重要的事情

全国疫情速报（9月17日-9月23日）

#全国疫情速报 *紫色字体为今日新增内容宁夏回族自治区 9月20日，中卫市中宁县应对新冠肺炎疫情工作指挥部发布公告，2022年9月20日，中宁县检出4名新冠病毒核酸检测阳性人员，为严防疫情扩散，切实保障人民群众健康和生产生活平稳有序，经中宁县新冠肺炎疫情防控指挥部研究，报中卫市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室同意，决定在中宁县实行临时...

春节胖三斤？这个办法教你应对“节后肥”！

每逢佳节胖三斤， 仔细一瞧三公斤。 减肥拼命小半年， 未到功成又过年。 过节吃胖后如何瘦下来？ 学会科学控制饮食很重要！No.01注意食物多样性 我们的身体需要多种营养元素，少了任何一种营养成分都容易对健康造成一定的影响。所以食物多样性很重要，尽量保证每天吃12种以上食物，每周吃25种以上食物。 这些食物大致可以分为四大类：谷...

老年人感染新冠后 ，出现这些情况应及时就医！

感染“诺如”后，应该隔离多长时间

感染“诺如”后应该隔离多长时间

@所有人，你是不是对吃肉这件事也有误解？

访谈@所有人你是不是对吃肉这件事，也有误解？ 想美容，就要多吃猪蹄来补充 胶原蛋白？ 孩子不长个，就在三餐饮食中多加点肉类？ 这些说法真的对吗？ 一起来就看看吧!吃猪蹄能补充胶原蛋白？QA猪蹄的确富含胶原蛋白，但是吃胶原蛋白不等于长胶原蛋白。胶原蛋白是大分子物质，并不能直接被皮肤吸收。...

旅游旺季，发现自己感染了新冠病毒怎么办？

最近正值旅游热潮，大家在享受愉快的暑期生活时，不免容易遭到病毒的侵扰。新冠病毒仍有影响，若是发现自己感染了新冠病毒，应当立即远离人群密集的地方，尽量避免乘坐公共交通工具，去医院就诊或居家休息。01居家休息健康监测和对症治疗 居家治疗人员应当时刻关注自己的体温以及身体状况，如出现发热、咳嗽等症状，可进行对症处置或口服药治疗。有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网医疗形式咨询相关...