预防呼吸道疾病，开窗通风这样做！

呼吸道疾病高发期间， 坚持开窗通风非常重要。 但是很多朋友理解的开窗通风， 通常就是简单地把窗户打开， 其实不只是这么简单的一个动作而已哦~01为什么要经常开窗通风？ 室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险，冬季是呼吸道疾病的高发季节，开窗通风可以有效降低室内致病微生物浓度，改善室内空气质量，减少化学污染物的含量，降低室内二氧化碳的浓...

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（9月3日）

9月2日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例440例（四川128例，黑龙江67例，广东65例，西藏65例，海南40例，河南13例，辽宁8例，山东8例，陕西8例，重庆6例，青海5例，内蒙古4例，浙江4例，贵州4例，天津3例，吉林3例，河北2例，湖北2例，云南2例，北京1例，上海1例，新疆1例），含159例由无症状感染者转为确诊病例（黑龙江60例，西藏3...

全国疫情速报（9月20日-26日）

#全国疫情速报 *蓝色字体为今日新增内容湖北省9月26日，荆州市江陵县新冠肺炎疫情防控指挥部发关于江陵县城区实施临时管控措施的通告，9月26日，江陵县在城区常态化核酸检测中发现3例新冠肺炎核酸检测阳性人员。为进一步减少人员流动，降低交叉感染风险，经专家组研判，江陵县疫情防控指挥部决定，自9月27日08时起对江陵县城区（东至楚江大道，南至南环路，西至荆江大堤，北至富民路）实施临时管控措施。安徽省9...

远离青少年抑郁症 我们可以怎么做？

近年来，青少年（15-24岁）自杀事件，引起了家庭学校和社会的广泛关注。 很多网上评论将青少年自杀这个事儿，视为年轻人内心脆弱，无病呻吟。实际上，相比成年人，青少年患抑郁症更难被发现。 青少年本就处于叛逆期，又是自尊心最强的时候。学习压力、亲子矛盾、深度网瘾引发的心理冲突，已成为学生群里普遍存在的问题。 而另一方面，学校和家庭如果没能及时引导，又采用唯成绩论等偏激的教育方式...

一旅游就便秘？这几招帮您远离烦恼！

炎炎夏日，依然没能阻挡大家暑期游的热情，相信不少人都有过这种感受，在家里“噗噗”通畅，可一旦出门旅游，就会：拉！不！出！屎！这到底是为什么？只要旅游，就容易便秘？！在外出行，在公共厕所排便总是不如在家顺畅？01为什么一旅行就容易便秘？ 肠道活动有自己的节律。日常活动量减少、睡眠减少、饮食安排变化，以及压力增加等因素，都可能会让肠道节律受到干扰，继而影响到便便的“质感”。 其次，我们...

8月22日甘肃省无新增确诊病例新增无症状感染者23例，风险点位更新

疫情速报8月22日0—24时，甘肃省无新增确诊病例，新增无症状感染者23例，其中庆阳市镇原县9例、临夏州6例（临夏县5例，临夏市1例）、张掖市民乐县5例、兰州市城关区2例、兰州新区1例。以上新增无症状感染者均系外省来甘返甘人员及其密切接触者，在重点人群核酸检测和集中隔离点中发现。8月22日0—24时，“0708”疫情新增解除隔离无症状感染者5例。截至8月22日24时，“0708”疫情现有确诊病例1...

吹空调会进医院？三伏天应该这样吹空调！

“热在三伏，冷在三九。” 三伏天是出现在小暑与处暑之间， 一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。 空调成了我们生活里必不可少的东西 但空调使用不当， 很容易诱发多种疾病。 三伏天里， 吹空调要注意哪些事项呢？# 01 # 02 文字来源：健康时报--END--

药食同源——黄芪篇

药食两用物质是人类在长期生产和生活实践中逐渐发现的一些既能果腹，又能调节机体状态、预防疾病的物质。这些物质兼具有药食两用的特点，这一认识与古代朴素的哲学思想交融，形成了药食同源思想。药食同源思想及药食两用物质是我国优秀传统文化和医药宝库的重要组成部分，蕴含了丰富的传统医药文化和健康保健知识。今天让我们一起来了解被誉为“补气之长”的药食同源佳品——黄芪。黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。蒙古...

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（8月6日）

8月5日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例310例（海南262例，内蒙古22例，广东11例，浙江7例，广西4例，重庆3例，四川1例），含17例由无症状感染者转为确诊病例（浙江7例，海南7例，重庆2例，广西1例）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增本土无症状感染者275例（浙江95例，海南46例，新疆...

坚持这个几个好习惯，让你不做“有痔之士”