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【“三抓三促”行动进行时】健康提示 ▏春三月，小心花粉过敏找上门
春三月小心花粉过敏找上门春光明媚春暖花开你是否做好计划，准备踏青赏花小编在这里提醒大家我国北方地区将陆续进入春季花粉高峰期预计持续到5月中旬想要不被花粉过敏困扰一定要注意以下几点 ↓↓↓ 什么是花粉过敏？花粉过敏是主要由花粉过敏导致的季节性疾病，是具有特应性体质的患者吸入或接触花粉变应原后, 由致敏花粉引起的一系列非特异性炎症反应,主要表现为过敏性哮喘、过敏性性鼻炎-结膜炎、过敏性皮炎等。症...
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《重点场所、重点机构和重点人群新冠肺炎疫情防控技术指南》新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)
重点场所重点机构重点人群如何防疫？《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》对疫情监测、风险人员的隔离管理、中高风险区划定标准等有所调整，进一步提高疫情防控的科学性、精准性。重点场所、重点机构、重点人群如何界定？分别有哪些常态化防控要求？针对社会关切，以下内容将为您解答。01 重点场所的疫情防控要求#什么是重点场所？人员密集、空间密闭，容易发生聚集性疫情的场所，如车站、口岸、机场、码头、公共交通工具（...
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你知道吗？在古代端午节竟是“公共卫生防疫节”
端午节端午节，又称端阳节、龙舟节、重五节、沐兰节等。这一天大家一起“吃粽子”、“赛龙舟”。可是，你知道吗？端午节是我国古代最早的“公共卫生防疫节”。到了五月初五端午节这一天，古人们都会沐兰汤、喷雄黄，避免“五毒”侵扰。这些都反映了古人对疾病的超强预防意识。所以说，端午节还是一个名副其实的“公共卫生防疫节”。节日习俗- Dragon Boat Festival -端午习俗的形成远早于勾践、伍子胥、屈...
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规律进餐，足量饮水
【核心推荐】合理安排一日三餐，定时定量，不漏餐，每天吃早餐。规律进餐、饮食适度，不暴饮暴食、不偏食挑食、不过度节食。足量饮水，少量多次。在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天喝水1700ml，成年女性每天喝水1500ml。推荐喝白水或茶水，少喝或不喝含糖饮料，不用饮料代替白水。【实践应用】（一）如何安排一日三餐的时间和食物量一日三餐，两餐的间隔以4~6小时为宜。早餐安排在6:30—8:30，...
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来，一起认识我们的免疫系统
自然界有许许多多的细菌和病毒，我们会因为感染这些细菌或者病毒而生病，但为什么我们能战胜这些细菌和病毒，使得生病之后身体会很快康复呢？还有为什么有些人经常感冒，有些人却不怎么感冒？为什么打完疫苗就能够不生病？这么多“为什么”想要一一回答，那就应该隆重介绍我们人体的防护网络--免疫系统。如果将我们的身体比作一个国家，那免疫系统就是这个国家的军队和警察，它时时刻刻保护着我们的身体，抵御病原微生物的侵扰。...
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开学季“神兽”归笼，需把好校园食品安全关
加油开学季Start of school目前，全省各类学校即将陆续开学，常见的校园食源性疾病暴发事件致病因子以微生物感染和有毒植物中毒为主。针对校园食源性疾病的发病特点和危险因素分布特征，为更好地保障疫情防控常态化下广大师生饮食安全和身体健康，以下校园食品安全提示请查收。主要风险：1.三明治、肉夹馍、汉堡、凉皮、凉拌菜等冷食类食品因原料污染、交叉污染、储存不当等原因容易受到致病性微生物的污...
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2022年9月14日甘肃新冠肺炎疫情情况，甘肃省风险区汇总（截至9月15日12时）
全省新冠肺炎疫情情况9月14日0—24时，甘肃省无新增确诊病例；新增无症状感染者15例，其中兰州市7例（七里河区3例，安宁区3例，西固区1例）、陇南市武都区5例、张掖市临泽县1例、酒泉市瓜州县1例、临夏州临夏市1例。以上新增感染者均在集中隔离点和重点人群核酸检测中发现。截至9月14日24时，“0815”疫情累计报告确诊病例15例、无症状感染者509例。新增治愈出院患者3例，解除隔离无症状感染者13...
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“甲流”来袭，如何科学预防
“甲流”来袭如何科学预防近期流感病毒活动水平明显增强以甲型H1N1流感为主并在中小学和托幼机构引发多起爆发疫情请大家注意防范！一什么是甲流 甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型流感和乙型流感每年呈季节性流行。 甲型流感病毒最容易发生变异，几乎每一次流感大流行都是甲型流...
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心情不好也会得抑郁症吗？
我不知道自己是不是得了抑郁症，总感觉痛苦远比幸福多，脑子里想得往往是那些让人不爽的琐事。我觉得生而为人，痛苦是在所难免了，可我这样长期闷闷不乐，萎靡不振，难道只能自己扛着吗？有些时候真想有人能陪我聊聊这些不开心，不会被嘲笑或评判，不会强行给我打鸡血，更不会泄漏我的故事。我翻遍了通讯录，找不到可以倾诉的对象，我的悲伤难道只能自己忍耐吗？这种时候，欢迎拨打12320-5心理援助热线，我们帮助公众缓解各...
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