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新冠病毒感染康复问题①——失眠篇
半夜咳醒了,再也睡不着了焦虑心慌,失眠了……新冠感染康复后,有不少朋友反应,自己经历了睡眠相关的困扰。睡眠状态的好坏显著影响个体免疫水平的高低,提升睡眠质量对于新冠后的康复非常关键。恢复期失眠该怎么办?01正确认识失眠 睡眠就像一个警报器,当我们遇到紧急状况或者处于焦虑状态中,就容易出现失眠。...
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甘肃省疾控中心疫情防控提醒(8月18日)
8月16日0-24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例614例(海南496例,陕西36例,西藏19例,浙江14例,福建10例,新疆9例,广东6例,内蒙古5例,北京4例,四川4例,河南3例,青海3例,江西1例,湖南1例,重庆1例,贵州1例,云南1例),含32例由无症状感染者转为确诊病例(海南10例,浙江6例,新疆5例,广东3例,四川2例,西藏2例,北京1例,内...
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甘肃省疾控中心疫情防控提醒(9月1日)
8月31日0-24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例307例(四川132例,西藏53例,广东40例,海南24例,辽宁9例,黑龙江9例,重庆8例,天津5例,新疆5例,内蒙古4例,山东4例,陕西4例,青海4例,北京3例,河南1例,湖北1例,甘肃1例),含28例由无症状感染者转为确诊病例(海南9例,四川6例,新疆5例,辽宁2例,西藏2例,黑龙江1例,重庆1例,陕...
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认识电离辐射,防护从我做起
电离辐射在医疗卫生、工业、科学研究等领域的应用日益广泛,她在造福人类的同时,也可能对劳动者的身体健康造成伤害……自然界中的一切物体,只要温度在绝对温度零度以上,都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量,这种传送能量的方式被称为辐射。广义的辐射包括光、电磁、高频等电离辐射或非电离辐射,我们常说的辐射一般指电离辐射,即具有足够的能量可以将原子或分子电离。哪些属于电离辐射?电离辐射有α粒子、β粒子、...
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甘肃省疾控中心疫情防控提醒二(12月22日)
疫情速报陕西12月21日0-24时,新增报告本土确诊病例53例(西安市52例、咸阳市1例)。自12月9日以来,全省累计报告本土确诊病例149例(西安市143例、延安市3例、咸阳市3例)。无新增报告境外输入确诊病例、疑似病例、...