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  • 防疫人员进行布病疫苗接种工作注意事项

    防疫人员进行布病疫苗接种工作注意事项一定注意哦布鲁氏菌病布鲁氏菌病布鲁氏菌病布鲁氏菌病供稿:赵 琦编辑:马金博审核:陈发青【END】 本文图片均来自网络,非商业用途 仅作为科普传播素材若有侵权,请联系删除。 转载请注明来源

  • 应对“德尔塔”不用慌,疫苗、防护均有效

    病毒的进化与变异是正常演变过程这些最基本的保护措施仍然适用戴口罩、勤洗手、保持一米距离某些新冠病毒的变异株可能更容易在人与人之间传播而某些变异株的传播速度可能更快随着这些新变异毒株的出现我们更需要采取...

  • 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

    【核心推荐】鱼、禽、蛋类和瘦肉摄入要适量,平均每天120~200g。每周最好吃鱼2次或300~500g,蛋类300~350g,畜禽肉300~500g。少吃深加工肉制品。鸡蛋营养丰富,吃鸡蛋不弃蛋黄。优先选择鱼,少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。【实践应用】(一)如何把好适量摄入关01控制总量,分散食用应将这些食物分散在每天各餐中,避免集中食用,最好每餐有肉,每天有蛋。食谱定量设计,能有效控制动物性食物的...

  • “加减乘除”话疟防

    “ + ” 加强能力重预防2021年6月30日,中国正式获世界卫生组织无疟认证,加入无疟国家行列。甘肃省疟疾历经基线调查、控制严重流行、巩固防治成果和消除疟疾四个阶段防治工作,2019年达到消除疟疾标准通过国家消除疟疾考核评估。我省已连续12年保持本地感染疟疾病例零发生,为我国实现消除疟疾目标贡献了甘肃力量。消除疟疾后,我省继续加强疟疾输入再传播管理,加设重症疟疾定点医院,加大疟疾防控专家指导...

  • 布鲁氏菌病防护篇(三)

    布鲁氏菌病防护篇(一) 布鲁氏菌病防护篇(二)

  • 高考前一天,如何缓解情绪,达到最优状态?

    又是一年高考季,不负韶华不负卿!高考在即,考生和家长难免会有紧张,睡眠不好,吃不下饭等情况,那么,考生和家长要如何调整,度过这紧张的考前一天呢?#01饮食篇考生的一日三餐有讲究,饮食规律很重要。早餐应食用富含优质蛋白质的食物,如肉、蛋、奶等。同时要保证碳水化合物的摄入,如全麦面包、包子、馒头等。优质蛋白质和碳水化合物可以防止考生临近午餐时产生饥饿感,血糖水平下降,导致大脑反应变慢,影响考试发挥。午...

  • 面对新冠病毒变异株,现有的疫苗还能提供足够的保护吗?

    “新变异毒株传染力激增”、“英国升级疫情防控”……自新冠疫情暴发以来,病毒变异始终是人们关注的焦点,而美国、英国、印度等国最新报告的新冠病毒变异,更引发公众担忧。如何看待新冠病毒变异?变异后的传染性和...

  • 20条寒假期间近视防控健康科普

    1.寒假放假在家,近视发生的风险会减少吗?寒假时间如果家庭作业或看书等近距离用眼时间较多,观看电视、电脑、手机等视屏时间过长,没有足够的阳光下户外活动等,反而会增加近视发生的风险。2.寒假在家视屏时间增多...

  • 老年人真的--有必要接种新冠疫苗!

    从各国监测新冠肺炎发病、重症、死亡的情况分析,60岁以上人群是重症和死亡的高风险人群,也是新冠疫情流行期间对医疗资源占用最多的人群。在病毒持续流行的国家或地区,老年人、有基础疾病的人群是优先接种的人群,...

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