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新冠感染后的康复期应注意哪些问题?
康复期的饮食康复期饮食的4点建议 可少量多餐进食,注意饮食应定时定量,食物多样,合理搭配。 保持食物的多样化,注意荤素兼顾、粗细搭配。 避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物。 保证饮水量,首选白开水,少喝或不喝含糖饮料。建议每天至少摄入1500-2000ml,保证尿量充足。康复期饮食的3个保证 ①保证能量摄入:每餐都要吃一点主食,慢慢增加...
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转阴后,为什么还是感觉很累?
近几日, 各地阳性感染者抗原陆续转阴, 但仍有不少人感觉浑身没劲, 容易疲惫, 精力也难以集中, 甚至走路都快不起来, 就想躺着不动…… 明明已经转阴了, 为什么还是感觉虚弱? 需要多长时间才能恢复以往的活力?转阴后为什么还感觉累? 转阴并不代表彻底康复,我们可以把感染过程看成一场战役,由阳转阴代表一场战斗...
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【“三抓三促”行动进行时】健康提示 ▏ 甘肃省疾控中心四月防病提示
四月防病提示4月春暖花开气温逐渐升高,但早晚温差仍较大,请您注意增减衣物。本月依旧是呼吸道传染病的高发期,请您继续做好手卫生,注意咳嗽礼仪,当好自己健康的第一责任人。同时托育机构的工作人员和家长,还要做好每年4-6月儿童常见传染病手足口病和疱疹性咽峡炎的预防。“人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开”若您有花粉过敏史,外出踏青赏花时请一定做好防护。除此之外,当前正值北方地区羊产羔季节,对布鲁氏菌病的预防也...
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“健康甘肃APP”是甘肃省HPV疫苗预约的唯一途径
“健康甘肃APP” 是甘肃省HPV 疫苗预约的唯一途径 HPV的中文名是人乳头瘤病毒,已被发现有两百多种型别,是一个庞大的家族,根据致癌性的不同分为高危型别和低危型别。HPV 16、18型是宫颈癌致病的高危亚型,全球超过70%宫颈癌发病与16、18型病毒感染有关,在我国这一比例更高达85%。 目前市面上可供选择的疫苗有:国产二价两...
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“阳康”了,多久没有传染性?
关于“阳康”你想知道的都在这里 随着“阳康”的人变多,网友们有了新的疑问:没有症状,是不是就没有传染性了?听说15天才能产生抗体,是不是以后可以放心嗨了?对此北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾就网友关切带来解读!怎么判断自己真的“阴”了按照第九版诊疗方案:症状要好转比如体温正常三天以上。呼吸道的症状已经消失或者是明显缓解了如果是有肺炎的在CT上看肺部的病变也开始吸收有好转。两次核酸检测阴...