腊八粥里的中医药韵味

每年的农历十二月初八，俗称“腊八节”，古代称为“腊日”。腊八节是我国腊月最重大的节日之一，民间有吃腊八粥的习俗，这一习俗仅书面记载已经有一千多年的历史了。今年的腊八节，你吃腊八粥了吗？腊八节为什么适合吃粥？中医认为，腊八位于小寒与大寒之间，是一年中最冷之时，寒邪是其主气，寒为阴邪，易伤阳气，因此，这一阶段养生的关键是“养肾防寒”。《本草纲目》记载粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒”，因此，吃腊八粥不...

大雪将至，如何养生防病（下篇）

大雪节气的到来，预示着正式进入了冬季最寒冷的时候。从中医养生学的角度看，春种夏长秋收冬藏，做好大雪养生能提高人体免疫力和抵抗力，为来年的良好身体机能做好储备工作。那么，大雪节气应该如何养生呢？大雪将至...

甘肃健康出行码变黄怎么办？您关心的信息都在这里

近期，我省局部发生新冠肺炎疫情，为第一时间对风险人群开展排查管控，引导大家及时进行核酸检测，甘肃健康出行码系统对相关风险人群赋予了黄码管理。为及时对符合黄码转绿码条件的人员予以转码，现将甘肃健康出行码黄码赋码、转码相关要求和流程说明如下

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（9月22日）

9月21日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例114例（贵州42例，四川41例，西藏13例，黑龙江7例，宁夏4例，河南3例，天津1例，浙江1例，福建1例，广东1例），含23例由无症状感染者转为确诊病例（四川18例，贵州3例，浙江1例，广东1例）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增本土无症状感染者512...

新冠疫苗加强针怎么打？

我第一针加强针还没打，还可以打吗？可以打，并且我们鼓励未进行第一针加强针接种，以及未完成基础免疫的人群尽快进行相关剂次的接种。之前感染过新冠病毒，还能进行加强针接种码？对于已经感染过新冠病毒的人群，按照国家现行的新冠疫苗使用技术指南，在充分告知基础上，可在6个月后接种1剂。为什么需要打加强针？首先，一些人疫苗接种之后，经过一段时间，免疫力在下降，保护效果也在削弱。国家疫苗研发专班专家进行了论证，从...

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（8月29日）

8月28日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例301例（四川161例，海南34例，西藏24例，河南14例，黑龙江11例，广东10例，重庆10例，新疆8例，陕西6例，湖南5例，天津4例，河北3例，辽宁3例，山西2例，甘肃2例，北京1例，江苏1例，福建1例，山东1例），含34例由无症状感染者转为确诊病例（四川13例，海南12例，新疆4例，江苏1例，广东1...

甘肃省疾控中心疫情防控提醒

当前国际疫情仍处于高位流行，因境外疫情输入导致的本土疫情频繁发生，时值冬季低温，且病毒变异增加了疫情防控复杂性，防控形势复杂严峻。为切实加强疫情防控工作，快速有效阻断疫情传播渠道，坚决防止疫情输入、输...

5月31日世界无烟日┃烟草威胁环境更威胁生命

2022年5月31日是第35个世界无烟日。今年的宣传主题是“烟草威胁环境”。吸烟与很多疾病的发生有密切关系，如肺癌、慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎等。我国每年100多万人因烟草失去生命，如果不采取有效行动，预计到2030年将增至每年200万人，产生更严重的后果。吸烟问题不是小事，控烟问题不能马虎。

应对新冠防控病原微生物实验室消毒隔离管理要求（上）

秋后防病，养肺为先（上篇）

秋季三个月，从立秋开始到立冬前一天止，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。中医认为，五脏之中，肺与秋季关系最为密切。肺主气司呼吸，还肩负着“主一身之皮毛”的功能，自然不能深藏不出，外界的风...