心情不好也会得抑郁症吗？

我不知道自己是不是得了抑郁症，总感觉痛苦远比幸福多，脑子里想得往往是那些让人不爽的琐事。我觉得生而为人，痛苦是在所难免了，可我这样长期闷闷不乐，萎靡不振，难道只能自己扛着吗？有些时候真想有人能陪我聊聊这些不开心，不会被嘲笑或评判，不会强行给我打鸡血，更不会泄漏我的故事。我翻遍了通讯录，找不到可以倾诉的对象，我的悲伤难道只能自己忍耐吗？这种时候，欢迎拨打12320-5心理援助热线，我们帮助公众缓解各...

【防疫科普】高风险区的防疫指南

“饮食好、运动好、睡眠好”，争做新时代“三好”少年，多家机构发起“三好”促健康联合倡议

2021年9月1日是我国第15个全民健康生活方式日，为推进《健康中国行动（2019-2030年）》健康知识普及行动、中小学健康促进行动和心理健康促动等专项行动，中国疾控中心联合多部门在9月1日共同发起“三好”促健康的联...

冰箱杀手——李斯特菌

李斯特菌是什么李斯特菌全称 “单核细胞增生李斯特氏菌” （ Listeriamonocytogenes ，简称 LM ），是一种致病细菌。李斯特菌家族细菌分8型，能致病的只有单核增生性李斯特菌，在2℃~42℃下生存，可在冰箱冷藏室内较长时间生长繁殖。广泛分布于自然界中，具有极强的存活能力。以食物为传播媒介李斯特菌以食物为传播媒介，中式凉拌菜，蔬菜沙拉，机打冰激凌等都是常见的易被污染的食物。常见症状...

不同人群艾滋病防治宣传教育核心知识

核心知识主要内容危害性认识1. 艾滋病是一种危害大、死亡率高的严重传染病，不可治愈感染艾滋病会给生活带来巨大影响，需要终身规律服药，精神压力增大。病毒会缓慢破坏人的免疫系统，若不坚持规范治疗，发病后病情...

预防|雾霾天，如何健康防护

什么是雾霾什么是PM2.5PM2.5是直径≤2.5微米的颗粒物。对我们健康和环境的影响很大。污染的来源雾霾90%来自人类社会活动雾霾对健康的危害如何防护雾霾健康危害雾霾天气如何做好个人防护少出门，避免雾霾天晨练戴口罩...

9月13日甘肃新增无症状感染者13例，风险区域汇总（截至9月14日12时）

全省新冠肺炎疫情情况9月13日0—24时，甘肃省无新增确诊病例；新增无症状感染者13例，其中兰州市7例（七里河区6例，榆中县1例）、张掖市临泽县5例、酒泉市瓜州县1例。以上新增感染者均在集中隔离点和重点人群核酸检测中发现。截至9月13日24时，“0815”疫情累计报告确诊病例15例、无症状感染者494例。新增解除隔离无症状感染者24例。累计治愈出院确诊病例9例,解除隔离无症状感染者281例。现有确...

过年购买禽蛋肉，禽流感预防知识要掌握

春节的脚步越来越近了，大家是否开始计划着置办年货了呢？年夜饭的餐桌上少不了禽蛋肉，炖鸡鲜嫩，烤鸭香脆，烧鹅肥美……想想都让人流口水。但是，禽流感却给美味的鸡鸭鹅增添了一抹阴云，让我们在享用美食的同时不...

预防呼吸道疾病，请您选择正确的消毒方法

呼吸道疾病主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病原微生物污染的物品，又接触口鼻也可引起感染。所以，掌握正确的消毒方法对于预防呼吸道疾病非常重要，做好消毒工作可以有效降低感染风险。地面消毒这样做 ①配制浓度为500mg/L含氯消毒液（配制方法举例：某含氯消毒液，有效氯含量为5%，配制时取1份消毒液，加入99份水）。 ②用抹布或...

带状疱疹疫苗来了，你打不打？

国家药品监督管理局批准的首个重组带状疱疹疫苗，于7月初在上海完成首针接种。疫苗推出后很多人关心，自己能打吗？说到带状疱疹，很多人不陌生，尤其是上了年纪的人，常常被它折磨得痛不欲生。什么是带状疱疹？带状...