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新冠病毒感染康复问题①——失眠篇
半夜咳醒了,再也睡不着了焦虑心慌,失眠了……新冠感染康复后,有不少朋友反应,自己经历了睡眠相关的困扰。睡眠状态的好坏显著影响个体免疫水平的高低,提升睡眠质量对于新冠后的康复非常关键。恢复期失眠该怎么办?01正确认识失眠 睡眠就像一个警报器,当我们遇到紧急状况或者处于焦虑状态中,就容易出现失眠。...
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游山玩水时请您小心蚊虫叮咬,遇上这几种虫子千万别拍它!
俗话说‘’秋季的蚊子猛如虎”, 蚊子除了时不时地送给你个“红包”外, 还会传播病原体,导致很多可怕的疾病。 在这里小编提醒您:十一假期外出游玩, 一定要做好防护,小心蚊虫叮咬!常见的蚊子有哪些?01按蚊 按蚊,又称疟蚊,体多呈灰色,翅有黑白花斑,静止时腹部翘起,与停落面成30-45度斜角。雌虫吸取人、畜的血,传播疟疾和丝虫病等。 按蚊是目前地球上最致命的动物,按蚊传播疾...
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新冠病毒感染康复问题②——脱发篇
继咳嗽、失眠、脑雾等, “新冠后遗症”后, 脱发也在榜单上占据了一席之地, 不少“阳康”们正在 经历着掉头发的苦恼, 好多网友吐槽说: “本不富裕的脑袋顶更是雪上加霜”01感染新冠后为什么会出现脱发 一个人一天掉发在100根以内,都属于正常范畴。如果很多天不洗头,该掉的头发全都集中到了一起,确实会感觉掉发很多。 ...
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旅游旺季,发现自己感染了新冠病毒怎么办?
最近正值旅游热潮,大家在享受愉快的暑期生活时,不免容易遭到病毒的侵扰。新冠病毒仍有影响,若是发现自己感染了新冠病毒,应当立即远离人群密集的地方,尽量避免乘坐公共交通工具,去医院就诊或居家休息。01居家休息健康监测和对症治疗 居家治疗人员应当时刻关注自己的体温以及身体状况,如出现发热、咳嗽等症状,可进行对症处置或口服药治疗。有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网医疗形式咨询相关...
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甘肃省疾控中心疫情防控提醒二(12月22日)
疫情速报陕西12月21日0-24时,新增报告本土确诊病例53例(西安市52例、咸阳市1例)。自12月9日以来,全省累计报告本土确诊病例149例(西安市143例、延安市3例、咸阳市3例)。无新增报告境外输入确诊病例、疑似病例、...
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居家消毒小常识
居家消毒小常识消毒是阻断病毒传播的有效方式之一不合理的消毒方式却可能危害健康关于消毒的几大误区家中每天都必须进行消毒?不一定!家庭防护应以清洁为主,消毒为辅。如果所在小区无新冠病例,家中没有外人到访,也没有自我隔离的疑似症状者,那么做好日常清洁,无需每天都消毒。建议家内保持通风和环境清洁,外出回家后第一时间洗手。不合理的消毒方式不仅起不到杀灭病毒的作用,反而可能会造成对身体或环境的伤害。消毒剂浓度...
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甘肃省疾控中心疫情防控提醒(8月18日)
8月16日0-24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例614例(海南496例,陕西36例,西藏19例,浙江14例,福建10例,新疆9例,广东6例,内蒙古5例,北京4例,四川4例,河南3例,青海3例,江西1例,湖南1例,重庆1例,贵州1例,云南1例),含32例由无症状感染者转为确诊病例(海南10例,浙江6例,新疆5例,广东3例,四川2例,西藏2例,北京1例,内...
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甘肃省疾控中心疫情防控提醒(9月1日)
8月31日0-24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例307例(四川132例,西藏53例,广东40例,海南24例,辽宁9例,黑龙江9例,重庆8例,天津5例,新疆5例,内蒙古4例,山东4例,陕西4例,青海4例,北京3例,河南1例,湖北1例,甘肃1例),含28例由无症状感染者转为确诊病例(海南9例,四川6例,新疆5例,辽宁2例,西藏2例,黑龙江1例,重庆1例,陕...