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  • 这样吃麻辣烫“镇国寺”好吃!

    最近网络上最常说的话就是“甘肃麻辣烫”“镇国寺”好吃!但你知道“火出圈”的“甘肃麻辣烫”,怎么吃才更有营养吗?今天小编就教你几招。01麻辣烫里有哪些营养 食材丰富麻辣烫食材种类多样,包括各种肉类、鱼丸、鹌鹑蛋、平菇、金针菇、红薯、冬瓜以及各类豆制品、新鲜蔬菜等,大家可以根据自己的喜好随意选择,做到平衡膳食,营养合理搭配。可以按照蛋白质类食物:蔬菜:主食=1:2:1来选择食材。水煮的烹调方式相对健康...

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