被辣哭了也要吃？来看看甘肃麻辣烫的正确打开方式

视频制作：刘蓉茸 樊琳琳校对：魏静审核：陈发青本文图片均来自网络，非商业用途仅作为科普传播素材，若有侵权，请联系删除转载请注明来源

@所有人，这几个伤害脊椎的习惯你有吗？

我们的一举一动都离不开脊椎的功劳， 而一些不经意间的动作， 可能在无形中伤害着脊椎。 今天小编就整理了保护脊椎的小方法， 让我们一起来守护身体的“第二条生命线”！这几个习惯很伤脊椎01站姿或坐姿不对 弯腰、驼背会使脊椎的负担加重，短期内可能不会给人体带来太大的影响，但时间久了就有可能引起脊椎骨体的萎缩。 特别是老年人，多患有骨质疏松，脊椎两侧的韧带也比年轻时松弛了，因此，不...

少年，“骨”若金汤否？

供稿：李欣 包翻过 郭佩汶 席鹏 编辑：樊琳琳 专业审核：田钰 王斌 审核：陈发青

口腔溃疡怎么办？

口腔溃疡可以说是很常见了 这玩意虽然面积不大但疼起来真是“要命” 吃饭疼、喝水疼、说话疼 不疼的时候，想起来就疼 这棘手的“家伙”该如何应对呢 今天就来聊一聊口腔溃疡那些...

在安置点内取暖时，务必小心一氧化碳中毒！

图片来源于网络夜间温度较低，震后救灾避灾人员在做好防寒保暖的同时，更要重视在安置点内取暖的问题，时刻谨防一氧化碳中毒！编辑：席鹏、樊琳琳、刘蓉茸校对：魏静 审核：陈发青

预防呼吸道疾病，这些情形请佩戴口罩

文字来源：国家疾控局《预防呼吸道传染病公众佩戴口罩指引》编 辑：樊琳琳专业审核：魏 静审 核：陈发青

腊月三十 除夕 新年快乐

这种癌症早期症状不明显，日常生活中一定要注意这几点！

2月25日，娃哈哈官方发布讣告，娃哈哈集团创始人、董事长宗庆后因肺癌病重去世。 肺癌，是我国最常见的癌症。但是，很多肺癌患者确诊时，却已是晚期。这究竟是为什么？平时我们又该如何预防肺癌呢？（想快速get本文重点，请拉至文末点开图片~）01肺癌的高危因素有哪些 肺癌的成因很多，其中吸烟被认为是主要原因之一。吸烟会导致有害物质在肺部积累。长期吸烟者患上肺癌的概率是非吸烟者的15～30倍。但是，...

年纪轻轻白了头到底是怎么回事？

省流版看这里★头发为什么会变白？①年龄②遗传③缺乏营养④疾病因素⑤精神因素此外，服用一些药物也可能导致白发；紫外线暴露、吸烟、久坐不动的生活方式等外力作用，也会加快头发变白。★白头发拔了，会长出黑发吗？从医学角度看，已经变白的头发基本无法转黑。白头发被拔掉后，长出来的仍是白头发。★做好以下几点争取减慢黑发变白的速度！①做好头发的防晒。②及时调节心理状态。③不挑食，注重营养均衡。④忌高糖饮食。⑤洗头...

五一小长假踏春好时节，遇到极端天气该怎么办？

五一小长假踏春好时节， 但是天气却像小孩子捉摸不定的脸， 也许此刻还是晴空万里， 顷刻间就有可能雷雨交加， 那么， 旅行途中遇到极端天气该怎么办呢？（想要了解旅行途中如何应对极端天气，请拉至文末查阅~）出发前，准备工作要做好 “有备无患”是保证旅行顺利的重要一点，只有当我们在出行前做好充分准备，旅行途中面对极端天气才能够淡定处置。 ◆提前掌握天气信息 天气预报是旅游...