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家庭饮食减盐技巧
盐是在我们炒菜的时候必不可少的一道调味品，有了盐的存在才会使得这些菜肴变得如此美味。但是过多的盐也不利于生命，最新版的《中国居民膳食指南》建议，成年人每天盐的摄入量不超过5g，大约就是一个啤酒瓶盖装满这么多。但我国居民大约有60%以上的人，每日盐的摄入量是超过这个标准的。居民盐摄入量居高不下，已成为我国肥高血压等慢性病发生发展的关键影响因素。研究表明，高盐（钠）摄入可增加高血压、脑卒中、胃癌和全因...
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青海省海东市民和县报告阳性病例 ，甘肃省疾控中心紧急提醒（9月25日）
青海省海东市民和县新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控处置工作指挥部通告，9月24日0至24时，民和县在重点人群核酸检测中发现7名新冠病毒核酸检测阳性人员。按照国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》的规定，经综合研判疫情形势，决定划定疫情防控高、中风险区域，实行分类管理，具体如下：一、高风险区：官亭镇全域。上述区域实行“足不出户、上门服务”等封控措施。二、...
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【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏甘肃省2023年流感中医药防治方案
甘肃省2023年流感中医药防治方案流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，人感染流感主要是甲型和乙型流感病毒引起的。在中医学中，属于“时行感冒”、“春温”范畴，病因多为感受“时疫”之气，其发病急剧、传染性强，症状较普通感冒重。中医防治依据病邪性质、发病季节和发病特点，注重“未病先防、既病防变、瘥后防复”，分阶段联合治疗。预防用药中药内服 ▶症状：平素体虚...
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感染后与打疫苗后获得的免疫有什么不同？
感染后与打疫苗后——获得的免疫有什么不同？—— ▲观看视频全部请点击 我们的身体是如何对新病毒产生免疫力的？如果已经感染新冠病毒，还需要接种疫苗吗？为什么现在还需要继续戴口罩、保持通...
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看完这篇，你就是最会买酸奶的人
酸奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养元素，具有促进消化、增强免疫力、润肠通便等作用，因此深受男女老少的喜爱。 现在市面上的酸奶种类五花八门，让人眼花缭乱，不知道选哪一种。今天就带大家了解一下酸奶的类型和区别吧，以供大家根据自己的喜好和需要来选择。根据生产工艺及外观的不同，可将酸奶分为凝固型酸奶和搅拌型酸奶。凝固型酸奶 Set Yoghurt白色的、凝结成块状，可以用勺子挖着...
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无症状感染者
-KEEP FIGHTING GANSU-无症状▪感染者-KEEP FIGHTING GANSU-无症状感染者是指无相关临床症状(如发热、咳嗽、咽痛等症状与体征)，呼吸道等标本新冠病毒病原学(通常指核酸检测)或血清特异性免疫球蛋白M(IgM)抗体检测阳...
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来，一起认识我们的免疫系统
自然界有许许多多的细菌和病毒，我们会因为感染这些细菌或者病毒而生病，但为什么我们能战胜这些细菌和病毒，使得生病之后身体会很快康复呢？还有为什么有些人经常感冒，有些人却不怎么感冒？为什么打完疫苗就能够不生病？这么多“为什么”想要一一回答，那就应该隆重介绍我们人体的防护网络--免疫系统。如果将我们的身体比作一个国家，那免疫系统就是这个国家的军队和警察，它时时刻刻保护着我们的身体，抵御病原微生物的侵扰。...
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甘肃省疾控中心疫情防控提醒（9月26日）
9月25日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例235例（贵州154例，四川35例，黑龙江16例，西藏9例，广东7例，天津3例，云南3例，宁夏3例，青海2例，内蒙古1例，重庆1例，陕西1例），含101例由无症状感染者转为确诊病例（贵州90例，四川9例，青海1例，宁夏1例）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告...
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