节后痔疮复发，教你一招面对！

成年人总有一些难言之隐，痔疮肯定在其中。 节后复工，一个热搜话题引发了，不少打工人的共鸣：#节后开工3天痔疮膏销量翻3倍# 打工人们陆续回归工作状态，但与此同时，面临着春节期间，饮食作息不规律的影响夹击，导致不少人痔疮发作。（想快速get本文重点，请拉至文末点开图片~）01#2024节假日痔疮高发的原因 事实上，春节前后一直都是痔疮的高发期。不少肛肠...

今天我们一起关注和关爱“星星的孩子”（第17个世界自闭症日）

视频制作：刘蓉茸 樊琳琳校对：魏静审核：陈发青本文图片均来自网络，非商业用途仅作为科普传播素材，若有侵权，请联系删除转载请注明来源

清明前后养生要点

清明是春季的第五个节气，标志大地已从冬季沉寂中彻底苏醒。 气温回暖的步伐加快，此时人们更应注意做好养生保健工作。清明前后，养生有这些要点：（想要快速掌握清明前后养生要点，请拉至文末阅读~）睡眠要充足 《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起。”意思是立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起。夜间11点至凌晨3点...

一起来学《地方病歌谣》吧

一起来学地方病歌谣亲爱的朋友们您了解地方病吗？您知道地方病有哪些危害吗？您知道怎样才能有效地预防地方病吗？ 地方病是指在某些特定地区内经常发生并相对稳定，与地理环境中的物理、化学和生物因素密切相关的疾病。甘肃省是全国地方病重病区省份之一，碘缺乏病、克山病、大骨节病、饮水型氟中毒、饮水型砷中毒、饮茶型地氟病等地方病分布广泛、受威胁人口多、患者病情重，严重威胁我省人民身体健康，是我省广大农村主...

打蜡大米，你吃过吗？

打蜡大米你吃过吗？ 你今天吃米饭了吗？ 你吃的米饭是“打蜡大米”做的吗？ “打蜡大米”是怎么一回事呢？ 我国食品安全整体向好，但不乏一些黑心商家将陈米、发黄、发霉、卖相不好的大米经过漂白、打蜡、抛光等程序加工处理后变成晶莹剔透、卖相极佳的大米，从而充当优质大米售卖。打蜡大米有什么危害呢？ 一、发霉的大米中可能含有一级致癌物——黄曲霉毒素，对人体肝肾有很强的损...

“左眼跳财，右眼跳灾”？可能是你的身体在报警！

日常生活中大家肯定都有过眼皮跳的经历对于眼皮跳的原因坊间有各种各样的说法而流传最广的一种说法就是“左眼跳财，右眼跳灾”很多人也觉得这种说法并不科学那么为什么人的眼皮会跳？快一起来看↓↓↓为什么眼皮会跳？需要明确的是，“左眼跳财，右眼跳灾”的说法没有任何科学依据。眼皮跳，在医学上叫做眼睑震颤，眼睑指的就是眼皮。当控制眼皮肌肉的神经过于兴奋时，眼轮匝肌肌纤维也会跟着收缩颤动，从而导致眼皮也跟着跳。眼皮...

从源头到龙头，小水滴带你开启奇妙水之旅！（中篇）

小水滴来咯！ 上期跟大家介绍了我的家族，有人好奇生活在不同地区的我们是如何来到人类家里的呢？来到人类家里的我们又和原来的我们有什么区别呢？下面，跟我一起来了解小水滴的净化之路！小水滴的净化之路 虽然，人类为了喝到安全的水，对水源进行了保护，但生活在大自然的我们依然会不同程度地含有各种各样的杂质。为了保障脆弱的人类健康，他们对我们所含的各类物质设定了限值，称为《生活饮用水卫生标准》（GB...

春天吃豌豆，口感妙，好处多！

省流版看这里豌豆有什么营养？豌豆既能当菜，又能当饭，其碳水化合物的含量约为21.2g／100g ， 热 量 约 为111kcal／100g；此外，豌豆还富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质钾、叶酸等营养。每天吃一把豌豆，都有什么好处？①保护心脑血管②能够平稳血糖，延缓餐后血糖上升。③其丰富的膳食纤维含量可以缓解便秘。豌豆如何保存？短期存放只需要放在冰箱冷藏，可以保存3—5天。长期储存可以选择冷冻...

健康快乐“小长假”，出发前请带上这些物品！

当孩子踏进“黑暗森林”，儿童抑郁应被每个家长关注！

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步”。 梁启超 《少年中国说》 少年儿童系祖国未来，孩子的身心健康关乎每个家庭和国之希望。心灵像一汪无尽的湖水,隐藏着似有若无的安详，不俗，不腻；无忧，无喜，若这湖水泛起了涟漪，我们应该去关注。接下来让我们走进2023年10月10日世界精神卫生日的宣传——“促进儿童心...