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本次检索关键词 共有61条数据
  • 想要保持健康的个人卫生和家庭环境,请跟我一起做!

    家,是温馨的港湾。个人卫生和家庭环境卫生不仅关乎家庭环境的舒适与清洁,更是家庭场景健康生活方式的重要体现。如何保持健康的个人卫生和家庭环境?有哪些要点?一起学起来! 快速了解本文重点,请至文末阅读。01家庭成员主动保持个人卫生不吸烟,主动戒烟 不吸烟、不敬烟、不劝烟,主动戒烟,教育未成年人不吸烟,避免在家中吸烟,远离二手烟暴露环境。勤换衣物 根据天气和活动量,适时更换衣物,...

  • 世界肺炎日,这些知识你知道吗?

    每年的11月12日是世界肺炎日今年的宣传主题是“认识肺炎、预防肺炎、远离肺炎”提醒我们关注肺部健康(快速了解本文内容,可至文末查看。)什么是肺炎? 肺炎是一种肺部感染性疾病,可以由多种病原体引起,常见的病原体包括细菌、病毒和非典型病原体(支原体、衣原体、军团菌)等。当这些病原体侵入肺部,它们会感染肺泡(肺部的小气囊),导致炎症和充满液体,从而影响正常的氧气交换。肺炎的症状有哪些? ...

  • 下水道里的微生物世界:一场微生物的狂欢与我们的日常

    大家好!今天我们不去寻找金银财宝,而是要探索一个隐藏在城市之下的神秘世界——下水道。别小看了这个不起眼的地方,它可是微生物们的大派对现场呢!准备好了吗?让我们拿起放大镜,一起开始这场奇妙的探险吧。下水道里的“隐形居民” 想象一下,当你在城市的街头悠闲地漫步,你的脚下可能正上演着一场热闹非凡的微生物狂欢。生活污水,这个不起眼的城市副产品,却是微生物的乐园,无数的细菌、病毒和寄生虫聚集...

  • 久咳不止,到底应该怎么办?

    本文重点在这里 哪些因素会引发咳嗽?咳嗽通常被分为感染性和非感染性两类。感染性咳嗽在冬季和春季高发,通常由病原体(如病毒、细菌、真菌、支原体等)入侵,诱发气道炎症反应,导致咳嗽。非感染性咳嗽通常是对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏的人群,容易出现此类咳嗽。换季引起的咳嗽有以下三种原因:1干冷空气刺激,2过敏原增多,3呼吸道感染。咳嗽不会导致肺炎。咳嗽仅是一种症状,可以由各种原因引起。当病毒、细菌等病...

  • 发际线说,它要“秃”出重围!

    健康科普视频制作:孙艺席鹏校对:咸婷审核:何爱伟

  • 水痘高发期,做好战“痘”准备

    健康科普图片制作:孙艺校对:咸婷审核:何爱伟

  • 冬季常见的呼吸系统疾病有哪些表现?天气寒冷,如何呵护呼吸道?

    冬季常见的呼吸系统疾病有哪些表现?冬季呼吸道感染不可乱用抗生素 冬季,由于天气寒冷、空气干燥,容易出现多种病原体感染。最常见的是普通感冒,主要表现为鼻塞、流涕、轻微咳嗽等,通常可以自愈。流感病毒感染,如甲流、乙流,患者在上述症状的基础上可出现肌肉酸痛、发热,还可能出现聚集性发病的情况,如果周围人也出现类似的症状,就要警惕流感的可能性。 支原体感染多发生于儿童和青少年,主要症状包括发...

  • 吃完饭后总犯困,快查查是不是这个原因(胰岛素抵抗)

    不少朋友每次吃完饭后总是感觉困意袭来,眼皮子直打架,就想立刻躺下来睡一觉?如果你经常有这种感觉那就要注意了,这可能并不是你懒,而是胰岛素抵抗在悄悄作怪……快速了解本文重点,请至文末阅读。01犯困与胰岛素有关系? 当我们吃饭后,食物中的碳水化合物会被转化为葡萄糖,并进入血液中,导致血糖水平上升。为了维持血糖的稳定,胰脏会分泌胰岛素,促进细胞对葡萄糖的摄取和利用。 而胰岛素的分泌不仅影响着...

  • 如何打开午睡的健康方式~

    中午不睡,下午崩溃。在快节奏的现代生活中,午间小憩已成为许多人恢复精力、提高工作学习效率的重要手段。 然而,由于环境或条件的限制,不少人只能选择在办公桌上趴着午睡,醒来后却常感到胃部不适,手脚麻木。今天我们就一起打开午睡的健康方式~ 快速了解本文重点,请至文末阅读。午休趴睡对身体会有哪些潜在影响? 眼压升高 长时间趴睡会压迫眼球,导致眼内压升高,影响眼球内的血液...

  • 老年人营养不良怎么办?吃饭比吃药更重要!

    据调查,我国多数老年人存在营养不良问题。营养不良看似是个小问题,但对于老年人来说,营养不良很可能加重同时患有的一些其他疾病。所以,老年人营养不良必须及时重视起来! (快速了解本文内容,可至文末查看。)1为何要警惕老年人营养不良? 当营养物质摄入不足或利用障碍,使机体处于能量或营养素缺乏的状态,就发生了营养不良。营养不良可能导致人体组成改变,生理和精神功能下降,甚至产生不良的临床结局...

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