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春节返乡别大意,“阳康”了也需要多注意!
近期 国新办举行新闻发布会称 根据初步分析研判 今年春运客流量约20.95亿人次 防疫政策调整后的首个春运 出行购票需要注意什么? 哪些物品不能带上高铁? 个人防护要怎么做? 这份实用指南请收好↓↓↓提前做好个人防护 出行的过程需要注意以下几点: ①要做好规划...
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新冠病毒感染康复问题①——失眠篇
半夜咳醒了,再也睡不着了焦虑心慌,失眠了……新冠感染康复后,有不少朋友反应,自己经历了睡眠相关的困扰。睡眠状态的好坏显著影响个体免疫水平的高低,提升睡眠质量对于新冠后的康复非常关键。恢复期失眠该怎么办?01正确认识失眠 睡眠就像一个警报器,当我们遇到紧急状况或者处于焦虑状态中,就容易出现失眠。...
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弘扬时代精神,消除麻风危害
麻风病是最古老的疾病之一,在世界上流行已有3000多年。麻风和梅毒、结核并列为世界三大慢性传染病,曾给人们的身心健康带来严重危害。在过去很长一段时间里,由于缺乏有效的预防和治疗措施,所以麻风病一度被认为是不可治愈的“恶疾”,是因鬼神、天命或道德败坏而受到的惩罚。 因为对麻风的无知、恐惧和歧视,麻风病人曾被隔离、迫害、遗弃,人们“谈麻色变”。随着科学的进步和医学技术的发展, 治疗麻风病的药物越来越多...
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新冠病毒感染康复问题②——脱发篇
继咳嗽、失眠、脑雾等, “新冠后遗症”后, 脱发也在榜单上占据了一席之地, 不少“阳康”们正在 经历着掉头发的苦恼, 好多网友吐槽说: “本不富裕的脑袋顶更是雪上加霜”01感染新冠后为什么会出现脱发 一个人一天掉发在100根以内,都属于正常范畴。如果很多天不洗头,该掉的头发全都集中到了一起,确实会感觉掉发很多。 ...