不同甲状腺疾病患者如何吃“碘”

甲亢◆食“碘”原则：忌碘盐、含碘海产品和刺激性食物。◆需要忌口:不宜食用海带、海草、紫菜(干)、螺旋藻、海苔、海米(干)虾皮等。甲减◆食“碘”原则：地方性甲状腺肿大需适当补碘。甲状腺手术导致甲减无需补碘。◆需要忌口：限制脂肪、胆固醇摄入，如奶油、芝麻酱、肥肉、五花肉等，每天食用油最好控制在20克以内。甲状腺炎◆不同症状对碘摄入要求也不同，桥本甲状腺炎引起的甲减，可正常摄入碘盐。◆需要忌口:桥本甲状...

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（6月26日）

6月25日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例2例（北京1例，广东1例）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土无症状感染者12例（辽宁7例，广东4例，广西1例）。疫情防控提醒#1主动报备分类实施省外来（返）甘人员的精准管控。对省外来（返）甘人员，执行“落地查”“分类管”措施。对高风险区所在县...

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（7月5日）

7月4日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例69例（安徽52例，陕西7例，北京3例，上海3例，山东3例，广东1例），含9例由无症状感染者转为确诊病例（安徽8例，山东1例）。无新增死亡病例。31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土无症状感染者266例（安徽179例，江苏66例，福建7例，上海5例，山东4例，广东2例，陕西2例，辽...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏什么是流感高危人群，高危人群如何预防流感

【“三抓三促”行动进行时】立夏|准备好迎接这个“炽热”的夏天了吗？

夏季是万物生长， 繁荣秀丽的季节， 入夏后更要做好身体的调养。 以下五件事， 应当尤为注意哦！喝水不要太快由于气温逐渐升高、出汗多，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，有心脏不适的人群容易出现胸闷、气短等症状。温馨提示1、无论何时，喝水都不能喝太快，要少量多次。每次只喝100~150毫升，身体...

不可小觑的辐射危害

α粒子穿透本领较弱，一张小纸片可挡住它。β粒子穿透本领比α粒子强一点，薄铝片可挡住。一定能量的γ射线、X射线可使用铅板、实心砖或混凝土挡住。当人体受到γ射线、X射线等照射，可能造成某个部位或全身外照射损伤。α、β放射性物质可通过食入、吸入或皮肤渗透进入体内可能造成内照射损伤，污染体表可造成皮肤损伤。短期大剂量的电离辐射可引发急性放射病，造成全身广泛严重损害，甚至短时间内可以致死。低剂量长期电离辐射...

做好这件事，不再“阳阳阳”

✔ ✖ ⭕最近身边还有不少人正在经历一波“二阳”尤其是老年人、有基础疾病的患者等免疫力较弱人群是“二阳”的高风险人群除了科学佩戴口罩以外科学洗手也是预防新冠病毒感染及其他呼吸道传染病的重要一环今天就跟小编一起复习一下在哪些情况下需要及时做好手卫生

看完这篇，你就是最会买酸奶的人

酸奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养元素，具有促进消化、增强免疫力、润肠通便等作用，因此深受男女老少的喜爱。 现在市面上的酸奶种类五花八门，让人眼花缭乱，不知道选哪一种。今天就带大家了解一下酸奶的类型和区别吧，以供大家根据自己的喜好和需要来选择。根据生产工艺及外观的不同，可将酸奶分为凝固型酸奶和搅拌型酸奶。凝固型酸奶 Set Yoghurt白色的、凝结成块状，可以用勺子挖着...

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（7月7日）

7月6日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例94例（安徽39例，上海32例，北京4例，内蒙古4例，江苏4例，陕西3例，福建2例，山东2例，广东2例，天津1例，山西1例），含12例由无症状感染者转为确诊病例（安徽9例，北京1例，山东1例，广东1例）。无新增死亡病例。31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土无症状感染者244例（安...

你知道吗？没有“脂肪”可不代表没有脂肪肝！