5.17世界高血压日 ▏用健康方式抵御慢性病

用健康方式抵御慢性病之高血压2023. 5.17 /血压是我们身体的脉动，对生命至关重要。它推动血液在体内的流动，为身体带去所需的营养。5月17日是“世界高血压日”，今年“世界高血压日”的主题为：准确测量，有效控制，健康长寿。高血压是造成心脑血管疾病、肾脏损伤等多个系统健康问题的元凶，关注血压健康不应只在今天。如何判断是否有高压在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压≥140毫米汞柱...

新冠得9次？？第二次我都不要！！--新冠“二次感染”如何预防

新冠“二次感染” YUFANGCHUANRANBING如何预防最近盛传人最多只能得9次新冠，然后人就要完蛋！神马？还9次，小编第二次都不敢得请假要扣小钱钱！卑微打工人，在线学防护为工资奋斗!！(不知道的还以为我多爱上班，换个颜色领导就看我不见) 新型冠状病毒“二次感染”是指一个人被新冠病毒感染后,已经彻底康复,又再次被新冠病毒感染。目前奥密克戎变异株不断出现新的进化分支，随着时...

萧大侠，就算是您也得注意

萧大侠，就算是您也得注意 甘 肃 疾 控 破阵子·千里茫茫若梦当代·金庸 千里茫茫若梦，双眸粲粲如星，塞上牛羊空许约，烛畔鬓云有旧盟，苍茫踏雪行。赤手屠熊搏虎，金戈荡寇鏖兵，草木残生颅铸铁，虫豸凝寒掌作冰，挥洒缚豪英。 影视剧《天龙八部》里最震撼人心的爱情故事莫过于乔峰与阿朱。萧峰说过：“阿朱就是阿朱，四海列国，千秋万载，...

地震发生时如何第一时间科学避震？这些常识要记牢→

据中国地震台网正式测定，8月6日2时33分在山东德州市平原县发生5.5级地震，震源深度10公里；3时2分发生3.0级地震，震源深度9千米。山东全省普遍有震感，北京、河北等多地震感明显。地震时自救和互救很重要 固定布局 工具条上设置固定宽高背景可以设置被包含可以完美对齐背景...

10月8日全国高血压日 | 健康生活，理想血压

孩子这样吃，提高免疫力

本月，正值秋冬交替之时， 正是流感、肺炎支原体等呼吸道疾病的高发季节。 除了做好个人防护，养成良好的卫生习惯以外， 提高免疫力也是降低儿童呼吸道感染风险的关键， 今天就教大家，如何通过饮食提高孩子免疫力！每日摄入12种以上食物提高免疫力不能只吃某一种食物，只有食物多样，均衡合理，才能有利于健康。建议每日吃到12种以上食物，每周最好达到25种，包括谷薯类、蔬菜水果类、鱼禽肉蛋类、奶类...

乙类乙管知识卡片③：康复者防护指南

预防出生缺陷日 | 预防出生缺陷，科学健康孕育

震后请您戴好口罩！

图片来源于网络现下正值冬季流感等呼吸道传染病高发期，积石山地区近日气温较低，加之震后灾区人员密集，流动性较大，更易引起流感等呼吸道传染病的传播与流行。为保护您的健康，请佩戴口罩。编辑：李欣、刘蓉茸校对：魏静审核：陈发青

春节出入人员密集场所时，这份安全指南请牢记！

春节期间，家人朋友欢聚在一起，高铁站、餐馆、商场等公共场所，也一定热闹非凡。 出入这些人员密集场所时，需要注意哪些安全事项？一旦发生踩踏，如何自救逃生？01哪些场所最易发生踩踏? 空间有限而人群又相对集中的场所，例如球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、夜总会、彩票销售点、超载的车辆、航行的船舱等都隐藏着危险。人群的情绪如果因为某种原因而变得过于激动，置身...