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  • 秋季干燥如何预防过敏性鼻炎?早晚温差大慢性病患者应注意什么?

    秋季气候干燥,空气中的粉尘、花粉等过敏原比较多,容易引发过敏性鼻炎,有哪些主要症状?又该如何预防和治疗呢?1过敏性鼻炎有哪些症状,该如何预防呢? 鼻痒、流涕、阵发性打喷嚏和鼻塞,是过敏性鼻炎的主要症状。当过敏性鼻炎合并过敏性结膜炎时,患者会出现眼痒、流泪、眼红、眼干等症状。 预防过敏性鼻炎,第一,避免接触花粉,在花粉播散期尽量减少外出,外出时佩戴口罩和眼罩;第二,外出回家后及时换衣...

  • 开学季,预防诺如病毒小贴士请查收!

    告别了夏日的蝉鸣,聆听秋日的细语。新学期开始,孩子们重返校园,学习新知识的同时,老师家长们要注意的事项也不少,比如,有一种病毒,最喜欢欺负小朋友,让小朋友肚子痛、呕吐和拉肚子,那就是诺如病毒!如何预防它你知道吗?01什么是“诺如病毒” 诺如病毒属于杯状病毒科,是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。每年冬春季节是诺如病毒感染的高发季节,学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒的好发场所,今年我省4...

  • 出现这8个征兆要注意了,可能是糖尿病的征兆!

    文字来源:北京健康教育图片制作:刘蓉茸审核:陈发青

  • 这三种鱼咱可要少吃!

    鱼肉不仅味道鲜美更是人体不可或缺的营养之一,它被公认为高蛋白、低脂的食物。可是你知道吗,有三种鱼它并不健康哦~快速了解本文重点,请至文末阅读。01这三种鱼最好别吃01未煮熟的鱼 食用未煮熟的鱼,可能会使人体感染寄生虫。02过度油炸的鱼 像不少人爱吃的烤鱼,就属于过度油炸的鱼。鱼肉在经过高温煎炸后,会产生自由基、苯并芘等有害物质以及致癌物杂环胺。其次,鱼肉中的蛋白质、维生素、矿物质等...

  • 打开西北草原旅游的正确方式(关于鼠疫防控)

    打开西北草原旅游的正确方式 嘿!亲爱的旅行家们,你是不是迫不及待要去西北草原上撒欢?草原上的辽阔风光、成群的牛羊,简直就是逃离城市,享受那片“松弛感”的完美之选。但你在西北草原旅游放松心情的同时,也别忘了一个小小的注意事项——预防鼠疫。别慌,这不是草原上的“惊悚剧情”,只是我们需要了解的健康小知识。 接下来,让我们用轻松的方式来看看如何在草原上既享受“松弛感”又保持健康吧! 草原上的风...

  • 重要的事情说三遍!预防接种证这样查验!

    暑期的快乐时光转瞬而过,新生入学季已经来临,小编在后台收到不少家长的私信,咨询关于“儿童疫苗的接种”的相关问题,记得转发收藏这篇科普,搞定预防接种证的查验和补办~ (快速了解本文重点内容,可至文末查看。) 儿童开学时 为什么要查验接种证? 托育机构、幼儿园和学校是儿童密切接触的场所,极易发生一些呼吸道、消化道等传染病暴发和流行。如果儿童按时完成了免疫程序中规定...

  • 啥?玩个游戏,玩吐了?

    随着《黑神话:悟空》的发布,瞬间点燃了游戏爱好者们的热情,不少玩家都迫不及待的开启了自己的“大圣之路”。图片来自《黑神话:悟空》预告片 可是,也有人表示玩游戏“晕3D”,听说过不少晕车、晕船、晕飞机的人,但坐在电脑前打游戏为什么也会晕呢?想要快速了解本文重点,请至文末阅读。为什么会“晕3D”? 可以肯定的是,玩电子游戏,特别是玩3D类、VR类...

  • 今天是第8个残疾预防日,让我们共同学习残疾预防核心知识

    #第八个全国残疾预防日 今天是第八个全国残疾预防日,今年的主题是“预防疾病致残,共享健康生活”。让我们共同学习残疾预防核心知识!出生缺陷和发育障碍致残防控 1. 积极接受婚前医学检查和健康婚育指导。 2. 有计划怀孕,主动接受孕前优生健康检查。 3. 远离烟酒,远离有毒有害物质,孕育健康宝宝。 4. 孕早期不偏食,科学补碘补叶酸...

  • 我好像失去了“好好吃饭”的能力(关于神经性厌食症)

    视频制作:孙艺席鹏校对:咸婷审核:陈发青

  • 淋雨后如何避免受寒?

    季节交替,气温温差较大,突然淋雨不仅容易导致关节炎和风湿病的发作,还可能因受寒引发感冒,进一步诱发肺炎、心肌炎等严重疾病。 (想快速了解本文内容,可至文末查看。)避免立即进入低温环境 淋雨后,应避免立即进入温度较低的空调房。应先用干净的毛巾擦干身体上的水分,或选择用热水洗澡,这样可以帮助身体迅速恢复正常温度。洗澡时可以使用药浴,如添加生姜或艾叶,以加强温阳散寒的效果。保护颈部和关...

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