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警惕中暑,高温莫大意!
2023年7月6日 兰州中心气象台发布甘肃省高温黄色预警, 目前酒泉西部、白银东部、兰州中部、庆阳北部已出现35℃以上的高温天气。预计未来72小时内,河西五市、陇中、陇东南部分地方将出现35-37℃高温,其中酒泉西部及东部、白银东部、兰州东部、陇南南部、庆阳北部将出现37-39℃高温, 局部地方可达 39℃以上。 甘肃省疾控中心提醒您: 请注意防暑降温, 尽量避免高温时段在...
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为什么一到冬天皮肤就又干又痒?
有很多朋友,一到冬季皮肤就又干又痒。胳膊也痒、小腿也痒...有的时候感觉浑身都“不舒服”,甚至洗完澡以后,这种感觉也没有减少,反而更痒了!今天小编就告诉你,为什么到了冬天皮肤会又干又痒? Part 1 冬季皮肤为何干痒? 皮肤瘙痒症,是指临床上仅有瘙痒症状而无原发性皮肤损害的皮肤疾病,是冬季常见病、多发病。 皮肤干痒的主要原因是秋冬季气温下降,皮肤血管收缩,汗腺和皮脂腺分...
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全国保密宣传教育月|2024年保密公益宣传片和公益宣传海报来了
今年的第36个全国保密宣传教育月活动主题是“贯彻落实保密法,你我都是护密人”。国家保密局面向全社会发布了2024年保密公益宣传片《一秒钟》及保密公益宣传海报,一起来看看吧。来源:国家保密局校对:周煜皓审核:陈发青
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夏季缺钾会“要命”!怕热、浑身没劲都是信号
在人体需要的宏量元素中,钙总是被广泛地提起。但是你知道吗,有一种元素的缺乏比缺钙更危险!这种元素就是钾。尤其是进入了盛夏,人体出汗增多,体内的电解质也随之流失,很可能会导致低钾血症,低钾血症会牵连肌肉、心脏甚至呼吸,严重时会诱发心律失常,引起心脏骤停。 什么是低钾血症 缺钾的症状 盛夏,身体最容易缺钾 7类人被列入高危人群 吃什么补钾最好? 文字来源:生命时报 ...
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大暑前后!这些养生要点要记牢!
俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”。大暑时节气候炎热,雨水较多,日晒、暑热、水湿互结,达到一年中的高峰。且暑天人体阳气浮散于表,腠理开泄,出汗较多,容易伤津耗气,所以大暑期间要特别注意戒燥戒怒。适度养生,事半功倍。日常起居 大暑天气炎热,人容易感到疲倦,注意睡好子午觉。睡前洗个温水澡,有利于祛除湿热,提高睡眠质量。 提倡早起,但也不必过早,比平时早半小时即可。有午睡条件者,每天中...