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【“三抓三促”行动进行时】全国肿瘤防治宣传周 | 认识癌症 预防癌症
认识癌症预防癌症全国肿瘤防治宣传周 2023年4月15-21日是第29个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周主题是“癌症防治 全面行动——全人群 全周期 全社会”。旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人,正确认识癌症、全民参与防癌抗癌。根据国家癌症中心在《国家癌症中心杂志》上发布了最新癌症报告显示,我国平均每天有超过 1.11 万人被诊断为新发癌症,有将近 6600 人因...
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居民抗原自测须知
居民抗原自测须知 HEALTH01 试剂获取社区居民有意进行抗原自测的,可通过以下渠道获取:(一)零售药店、网络销售平台等渠道自行购买;(二)向所在社区申请获取。02 自测流程(一)抗原自测前准备。洗手。阅读抗原试剂说明书,了解自测流程及注意事项。检查试剂的保质期及完整性。环境温度在14℃-30℃,避免潮湿。抗原检测卡拆除包装后置于平坦、清洁处。(二)样本采集。年龄14岁以上的,可...
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新冠病毒感染康复问题①——失眠篇
半夜咳醒了,再也睡不着了焦虑心慌,失眠了……新冠感染康复后,有不少朋友反应,自己经历了睡眠相关的困扰。睡眠状态的好坏显著影响个体免疫水平的高低,提升睡眠质量对于新冠后的康复非常关键。恢复期失眠该怎么办?01正确认识失眠 睡眠就像一个警报器,当我们遇到紧急状况或者处于焦虑状态中,就容易出现失眠。...
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新冠病毒感染康复问题②——脱发篇
继咳嗽、失眠、脑雾等, “新冠后遗症”后, 脱发也在榜单上占据了一席之地, 不少“阳康”们正在 经历着掉头发的苦恼, 好多网友吐槽说: “本不富裕的脑袋顶更是雪上加霜”01感染新冠后为什么会出现脱发 一个人一天掉发在100根以内,都属于正常范畴。如果很多天不洗头,该掉的头发全都集中到了一起,确实会感觉掉发很多。 ...
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冬季地方病患者系列防护知识——克山病篇
克山病是一种病因不明的地方性心肌病,主要表现为心脏的损伤,出现心慌、气短、疲乏无力、呼吸困难等症状。最早在中国黑龙江省克山县被发现从而得名。现在随着医疗水平的进步,急型克山病已基本消除,但是在偏远的山村地区仍旧有慢型、潜在型患者存在。 冬季天气寒冷,气温低,人体会处于一种应激状态,表现为血管收缩、代谢增加、心脏负荷增加、血压升高等。那么,克山病患者在冬季应当注意些什么呢? 1...