健康丨减盐，行动起来

盐是我们生活中必不可少的调味品也是人类生存最重要的物质之一盐有稳定人体内环境、杀菌消毒护齿、调味等作用可 是食盐过多可使血压升高发生心血管疾病的风险显著增加另外，吃盐过多还可破坏胃粘膜伤骨骼、加重肾...

新冠肺炎防控指南之开学篇

转阴后，为什么还是感觉很累？

近几日， 各地阳性感染者抗原陆续转阴， 但仍有不少人感觉浑身没劲， 容易疲惫， 精力也难以集中， 甚至走路都快不起来， 就想躺着不动…… 明明已经转阴了， 为什么还是感觉虚弱？ 需要多长时间才能恢复以往的活力？转阴后为什么还感觉累？ 转阴并不代表彻底康复，我们可以把感染过程看成一场战役，由阳转阴代表一场战斗...

甘肃省疾病预防控制中心六月防病提示

甘肃省疾病预防控制中心六月防病提示 甘肃省疾控中心提醒您：6月请您继续保持良好的卫生习惯预防新冠病毒感染。另外，随着气温的升高，食物容易腐败变质，请注意预防食源性疾病。本月正值“鹦鹉热”和“布病”高发期，请高危人群做好防护。新冠病毒感染中国疾控中心监测数据显示，我国新冠疫情在今年2月份平稳转段以后，进入局部零星散发态势，从今年4月下旬开始，疫情有所上升，5月中旬以后进入了低水平波浪式流行态势，...

一图读懂：工作场所职业卫生管理规定

来源： 健康中国

十二月健康提示

新冠感染后的康复期应注意哪些问题？

康复期的饮食康复期饮食的4点建议 可少量多餐进食，注意饮食应定时定量，食物多样，合理搭配。 保持食物的多样化，注意荤素兼顾、粗细搭配。 避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物。 保证饮水量，首选白开水，少喝或不喝含糖饮料。建议每天至少摄入1500-2000ml，保证尿量充足。康复期饮食的3个保证 ①保证能量摄入：每餐都要吃一点主食，慢慢增加...

糖尿病防治知识，您了解吗？

11月14日是“联合国糖尿病日”，今年的宣传主题是“护士与糖尿病”。糖尿病患者需要医生根据病情制订科学的治疗方案，同时也离不开广大护士的精心护理和精准的健康管理，今年的宣传主题旨在强化护理工作者在糖尿病健...

2023年甘肃省艾滋病性病防治宣传教育材料获奖作品展播（五）

宣传视频类 二等奖 作品名称：《回溯与阻断与拒绝》作者：西北民族大学 廖艺媛、韦楚丽、李岩、李金浩、文涛、夏茂程（指导教师：丁海娥）作品简介：该作品将艾滋病病毒侵入人体的过程喻为被迫穿上黑色的衣物，观众可看见主角彩色衣物变黑色的压抑过程。时间回溯后穿起寓意“预防用药”的衣服，生动展现艾滋病预防用药的作用，同时倡导观众对不安全性行为提出拒绝。本作品为甘肃省艾滋病性病宣传教育材料评比大赛获奖作品。...

勤洗手为什么可以预防新冠肺炎？

勤洗手为什么可以预防新冠肺炎？新型冠状病毒的传播方式之一就是接触传播，假设一个人患了新型冠状肺炎，那么病毒就会通过他接触过的东西传染给别人。因此，切断传播途径是预防新冠肺炎非常重要的措施。手的活动范围...