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《心驿站》——五一假期心理调适指南
五一假期心理调适放松身心迎接新的挑战 亲爱的朋友们，五一假期即将来临，这是一个放松身心、调整状态的好时机。在这个特殊的时期，我们需要关注自己的心理健康，以更好地迎接新的挑战。本文将为您提供一些建议，帮助您在五一假期中进行有效的心理调适。一 认识假期的重要性 首先，我们要认识到五一假期的重要性。假期不仅仅是休息和娱乐的时间，更是一个调整心态、恢复精力的过程。通过合理地安排...
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甘肃省重点地区艾滋病精准随访管理和抗病毒治疗质量提升研讨会在兰州召开
为推动我省艾滋病抗病毒治疗工作高质量发展，破解目前抗病毒治疗工作中存在的治疗覆盖面低、病毒抑制率低和部分地区低病毒血症占比过高的难点和重点问题，2024年4月28日上午，省疾控中心在兰州组织召开“重点地区艾滋病精准随访管理和抗病毒治疗质量提升研讨会”，省疾控局一级调研员刘刚，省艾滋病临床质控中心，省疾控中心，庆阳市、临夏州和定西市疾控局、临床质控中心和疾控中心业务人员参会，会议还特别邀请了中国疾病...
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无肉不欢？健康吃肉有讲究！
肉是优质蛋白质的主要来源， 而蛋白质是我们生命的基础， 一旦缺乏， 机体的组织器官结构就会出问题， 其功能也势必会受损！ 但是肉吃多了对身体不利， 如果完全不吃肉， 也不利于身体健康， 那么怎么吃肉才更健康呢？ （想要快速了解本文的重点内容，请拉至文末~）健康吃肉的窍门鱼、禽、蛋类和瘦肉摄入要适量，平均每天120~200g。每...
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甘肃省卫生健康委对生物安全人员培训基地管理情况进行现场调研
为切实落实《2024年甘肃省实验室生物安全人员培训实施方案》要求，做好全省实验室生物安全人员培训工作，省卫生健康委科技教育处副处长陆保意、调研员周峰伟和主任科员李婷于4月25日对生物安全人员培训基地（甘肃省疾控预防控制中心）管理与建设情况进行了现场调研。 甘肃省疾控预防控制中心副主任孙建云向调研组汇报了生物安全人员培训基地建设与管理情况。调研组对培训基地实践操作培训的实验室进行了现场参观...
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洗菜有技巧，不同蔬菜这样洗干净又放心！
蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分，它为我们提供了丰富的维生素和矿物质。烹饪前食物原料要进行必要的清洗， 保证进入口中的蔬菜安全、营养。 但你真的会洗蔬菜吗？ （想要快速了解本文的重点内容，请拉至文末~）01洗菜三大误区浸泡后洗得更干净？ 长时间的浸泡，会让一些细菌渗入蔬菜内部，造成二次污染，也会让蔬菜中的水溶性维生素丢失，浸泡时间越长，营养流失越严重，甚至还可能会产生不利于人体...
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你知道吗？放风筝好处多多
你知道吗？在春天和孩子一起放风筝，除了可以享受快乐的亲子时光，还可以保护你的颈椎呢！（想要快速了解放风筝的好处，请拉至文末查阅~）1长期伏案人群易患颈椎病！ 人体的颈椎、胸椎、腰椎、骶椎分别有向前、后、前、后的天然弯曲，大致呈一个“S”形，医学上称之为生理曲度。生理曲度具有减缓冲击力、维持肌肉平衡、维护身体平衡性和直立姿势等重要作用。 伏案读书、写字时，如果采用了驼背低头的不良姿势...
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坚持预防为主 守护职业健康 ——记甘肃省疾控中心职业病防治法宣传周系列活动
阳春四月，我们迎来了第22个以“坚持预防为主，守护职业健康”为主题的职业病防治法宣传周。小伙伴们都在干什么呢？ 为进一步提升我省职业健康科普宣传制作与传播能力，更好的开展职业病防治法宣传活动，省疾控中心举办首届甘肃省职业健康科普师资班。 制作印刷各类折页、海报并下发全省14个市州、兰州新区、甘肃矿区疾控中心。 面向全省各医疗机构、企事业单位征集“劳动者职业健康适宜答题...
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《关于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重点传染病疫情防控工作的通知》解读问答
《关于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重点传染病疫情防控工作的通知》解读问答 ↓01《关于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重点传染病疫情防控工作的通知》出台背景是什么？ 五月正值春夏交替之际，部分蚊媒传染病和肠道传染病进入高发季节。“五一”假期人员流动性上升和聚集性活动增加，可能加大新冠等传染病疫情传播风险。为贯彻落实党中央、国务院决策部署，国务院联防联控...
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