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  • “健康同心,共庆华诞”——省疾控中心举办庆祝中华人民共和国成立75周年职工心理健康促进活动

    为传承奋斗精神,弘扬时代风貌,促进职工身心健康,倡导积极向上的生活方式,在国庆到来之际,省疾控中心举办了“健康同心,共庆华诞”庆祝中华人民共和国成立75周年职工心理健康促进活动,以一场别开生面的职工趣味运动会向祖国献礼。 9月29日下午,伴随着雄壮嘹亮的国歌声,运动会正式开幕。全体干部职工庄严肃立,面向国旗行注目礼,共同表达了对祖国的热爱与祝福。 开幕式上,中心党委委员、副主任...

  • 从源头到龙头,小水滴带你开启奇妙水之旅!(中篇)

    小水滴来咯! 上期跟大家介绍了我的家族,有人好奇生活在不同地区的我们是如何来到人类家里的呢?来到人类家里的我们又和原来的我们有什么区别呢?下面,跟我一起来了解小水滴的净化之路!小水滴的净化之路 虽然,人类为了喝到安全的水,对水源进行了保护,但生活在大自然的我们依然会不同程度地含有各种各样的杂质。为了保障脆弱的人类健康,他们对我们所含的各类物质设定了限值,称为《生活饮用水卫生标准》(GB...

  • 你一定不知道的,吃辣原来也有好处!

    生病时我们常听到一句嘱咐“忌辛辣”。辣椒是刺激的,总让我们情不自禁地认为,辣椒对人体健康没有任何好处。真的是这样吗?让直呼“真爽”的辣椒,真的一无是处吗?(想要get本文重点,请拉至文末阅读~)吃辣的好处 辛辣的食物不仅能让菜肴味道加倍,常吃辣对健康也有益处。1、补充维生素 C辣椒可是蔬菜中的“维生素C之王”,不同品种的辣椒的维生素 C 含量依次为甜椒(130mg/100g)...

  • “李子树下埋死人”,这种说法到底有没有科学依据?

    每年的 5~10 月,是李子上市的时间,尤其是七八月份,是李子售卖的旺季。但民间谚语说“李子树下埋死人”,这种说法有科学依据吗? (想快速了解本文内容,可至底部查看)吃李子的好处 李子的营养在水果中并不算突出,比如它的维生素 C 含量每100g 中只有5mg(与苹果相当),β 胡萝卜素也只有150mg。不过,没有高含量的营养素,不代表李子不值得吃...

  • 预防呼吸道疾病,对“病从手入”说不!(七步洗手法)

    日常生活中,洗手是预防病原微生物传播的最有效、最省钱的方法之一,洗手不是随便冲冲就好,下面我们一起来看看“七步洗手法”吧。

  • 中国疾控中心2024年春节健康提示

    新春佳节将至,假期前后人群流动性增加,返乡、探亲访友和外出旅行的人员将明显增多。中国疾病预防控制中心温馨提示:重点提醒 2024年春节期间,需关注新冠病毒感染、呼吸道感染性疾病、诺如病毒肠炎、人感染禽流感等,以及食物中毒和一氧化碳中毒的风险。此外,赴热带及亚热带国家和地区旅行,还应特别关注登革热的风险。相关风险的特征及具体预防措施↓↓↓新型冠状病毒感染 世界卫生组...

  • 正月十五喜来到,无糖汤圆会更健康吗?

    明天就是正月十五了,你准备好吃汤圆了吗?很多人觉得汤圆热量高,升糖快,究竟怎么吃汤圆才更健康呢? |无糖汤圆更健康吗| Part 01. 市场上有很多无糖汤圆,它们宣称不含糖、不会升高血糖,糖尿病人都可以放心吃。 很多糖尿病人对无糖汤圆感兴趣,觉得没有糖就可以放心吃了。很多想减肥的人也都对无糖汤圆趋之若鹜。 无糖汤圆真的更好吗?其实,无糖汤圆并不会更健康。 ...

  • 什么?这几样食物竟然是“胆固醇刺客”!

    我们都知道人体的正常运转少不了胆固醇,但如果胆固醇水平过高,则会在血管内发生沉积,成为动脉粥样斑块的“原料”。“胆固醇刺客”就是一些胆固醇含量较高的食物,我们在日常饮食中一定要控制摄入量哦~ (想要快速了解本文重点,请至文末查阅~)胆固醇也分好坏?胆固醇是我们的身体发挥正常功能所需要的重要脂类物质。我们血液中的胆固醇可以通俗地分为两种一“好”胆固醇和“坏”胆固醇。 高密度脂...

  • 2024全民营养周 | 奶豆添营养·少油更健康 加奶篇

    来源:营养与食品安全科校对:周煜皓审核:陈发青

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