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它是“入春第一菜”,真的劝你多吃!
夜雨剪春韭,新炊间黄粱。 韭菜,又名长生韭、起阳韭、草钟乳、壮阳草、扁菜等,是百合科葱属草本植物,素有“春菜第一美食”之称。其颜色碧绿,味道浓郁,无论是制作素菜还是荤菜,都十分提味。 不仅如此,吃韭菜对人体健康也非常有帮助!(想快速阅读本文内容,可下拉至底部查看)Part 01为什么春天的韭菜最好吃? 春韭又叫起阳草,顶着春寒料峭,迎着阳气生发,散发出香浓的气味,用来“咬春”再好...
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你知道吗?午睡并不是时间越长越好
午睡有很多好处,可以改善脑部血供系统的功能,消除疲劳,增强体力,提高午后的工作效率,还能增强机体的免疫功能。但是你知道吗?午睡并不是时间越长越好。 (想要快速了解如何科学午睡,请拉至文末查阅~)午睡的时长很重要 一般来说,午睡时长以20~30分钟为宜,最好别超过1小时。午休时间过长,如超过1小时,容易进入深度睡眠,醒后人反而会觉得头晕、不清醒。且有研究发现,午睡时间过长,患阿...
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一图读懂《职业病诊断与鉴定管理办法》
文字来源:国家卫生健康委职业健康司健康中国政务新媒体可视化工作室校对:周煜皓审核:陈发青本文图片均来自网络,非商业用途仅作为科普传播素材,若有侵权,请联系删除转载请注明来源
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职业要健康,不要职业病!
最近听到一句话 说是人到中年 就成了一部《西游记》 顶着孙悟空的压力 撑着猪八戒的身材 留着沙僧的发型 还有着唐僧的唠叨 经历千辛万苦 最致命的是 还距离西天越来越近! 明明是个搞笑的段子 听着却让人扎心不已 成年人的辛酸已经淋漓尽致 不得不说这个解释真的很现实了 当然 现实情况...
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《染色体畸变估算生物剂量方法》修订立项建议列入《2024年度卫生健康标准项目承担单位申报指南》
根据《国家卫生健康委办公厅关于公开征集2024年度卫生健康标准立项建议的通知》精神,我中心提交的修订《染色体畸变估算生物剂量方法》(GB/T 28236—2011)的立项建议已列入《2024年度卫生健康标准项目承担单位申报指南》。 为了在大规模辐射事件中实现快速反应、有效控制和保护生命的目标,甘肃省疾病预防控制中心染色体实验室(中国医学科学院放射医学研究所辐射剂量与标志物联合实验室)开展...
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中心网站在全国疾控系统网站评测排名第二
为全面掌握省级及计划单列市疾控中心网站的运行情况,促进疾控领域网站群的健康、有序发展,推动全国范围内疾控中心网站建设的全面优化与提升,自2008年起,国家疾控中心连续开展对省级疾控中心网站的年度评测工作。经对2023年全系统网站进行评估,我中心网站运行情况居全国疾控系统第二。 国家疾控中心评测报告指出,随着信息技术的飞速发展,疾控中心门户网站已经成为各省(市)疾控中心信息公开、回应关切、...
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“口干”只是因为水喝少了吗?
“口干舌燥”就是身体缺水? 感觉到口干, 是不是只要多喝水就可以了呢? 今天小编教你, 如何正确缓解“口干”!(想要快速了解本文重点,请拉至文末查阅~)为什么会感受到口干? PART 01 口干除了是身体释放的缺水信号,其实还和人的耐受程度有关。我们的唾液分泌调节主要依据神经反射,而支配唾液腺的传出神经主要是交感神经和副交感神经。在这两种神经兴奋情况下,唾液就会...
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职业性噪声聋的危害与防护
职业性噪声聋的危害与防护 职业性噪声聋是指劳动者在工作场所,因长期接触噪声而发生的双耳听力损害。这是一种噪声对听觉器官长期影响的结果,属于法定职业病。职业性噪声聋是我国发病率较高的职业病之一,发病率逐年提高,呈上升趋势。为什么会得职业性噪声聋? 在劳动过程中,当劳动者长时间暴露于高噪声环境中,会对耳蜗造成损伤。短期暴露于噪声环境中,可能只会引起短暂的听力下降;当劳动者离开噪声环...
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关于肿瘤,你知道多少?(全国肿瘤防治宣传周)
关于肿瘤你知道多少? “4.15全国肿瘤防治宣传周”是由中国抗癌协会自1995年发起,每年一届,至今已成功举办29届,成为我国最重要的肿瘤科普宣传活动。2024年4月15-21日是第30个全国肿瘤防治宣传周,今年宣传周的主题是“综合施策 科学防癌”,副主题为“加强健康教育,远离不良习惯”,旨在通过形式多样的癌症防治宣传教育,提升公众对癌症核心知识的知晓率,普及科学防癌的理念,引导公众远离不良生...